황톳길·지압길 걸으니 피로가 달아나네! 저녁에 걷기 좋은 '발바닥공원'

발행일 2026.08.21. 13:00

수정일 2026.08.21. 17:11

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서울 도봉구 방학천변 발바닥공원은 1만5,520㎡ 규모의 자연생태공원으로, 2002년 5월 개방돼 주민 산책·휴식처로 이용되고 있다. 공원에는 약 95m 지압길과 약 150m 황톳길, 어싱 안내문, 파고라 휴게시설이 있으며 맨발 걷기와 휴식을 함께 즐길 수 있다. 반려동물은 동반 가능하지만 맨발 황톳길 출입은 제한된다.

서울 도봉구 시루봉로6길 33에 자리한 발바닥공원은 방학천변 일대 약 1만 5,520㎡ 규모로 조성된 자연생태공원이다. 조경수목과 야생초화류, 습지식물, 생태연못 등을 갖추고 있어 주민들에게 산책과 휴식 공간은 물론 자연을 가까이에서 경험할 수 있는 기회를 제공한다. 2002년 5월 주민들에게 개방된 이후 지역 주민들의 산책로이자 휴식처로 이용되고 있다.

특히 맨발로 걸을 수 있는 '황톳길'과 '지압길'이 함께 마련돼 있어 원하는 코스로 산책을 즐기기에 좋다. 지압길은 약 95m, 황톳길은 약 150m 길이로 조성돼 있다. 신발을 벗고 길을 따라 천천히 걸으면 지압길의 울퉁불퉁한 촉감과 황토의 부드러운 감촉을 발바닥으로 직접 느낄 수 있다. 두 길을 번갈아 이용하는 등 자신의 컨디션에 맞춰 걸어볼 수 있기에 큰 부담이 없다.

공원에는 ‘발바닥 건강길’이라는 안내문이 설치돼 있어 어싱에 대한 정보도 쉽게 살펴볼 수 있다. 어싱은 맨발로 흙이나 잔디 등 자연의 지표면을 직접 밟으며 걷는 활동을 말한다. 발바닥으로 땅의 온도와 질감, 길의 변화를 느끼며 천천히 걷는 것이 특징이다. 아직 맨발 걷기를 경험하지 않은 시민도 안내문을 통해 관련 내용을 살펴본 뒤, 마음 편히 이용해볼 수 있다.

한가운데에는 '파고라' 형태의 휴게시설도 마련돼 있다. 황톳길을 따라 걷다가 잠시 앉아 쉬거나 일행과 이야기를 나눌 수 있도록 구성돼 있어 걷기와 휴식을 동시에 즐길 수 있다. 주변의 녹지를 바라보며 잠시 머물 수 있다는 점도 이곳의 특징이다. 별도의 준비 없이 공원을 찾았다가 맨발 걷기를 즐기고 바로 현장에서 발을 씻을 수 있기에 부담 없이 이용하기 좋다. 단, 반려동물은 공원 내 동반할 수 있지만 맨발 황톳길에는 출입이 제한된다.

해가 진 뒤, 발바닥공원을 찾아 직접 맨발로 걸어보니 자연스럽게 걸음이 느려지면서 몸과 마음의 스트레스를 잠시 내려놓을 수 있었다. 휴대폰 화면 대신 발걸음에 집중하자 평소보다 주변 나무와 풍경에도 눈길이 갔다. 묵은 발의 피로를 풀고 싶거나 여름밤 가벼운 산책이 필요할 때, 발바닥공원에서 나만의 페이스대로 걸으며 잠시 쉬어가는 시간을 가져보는 것도 좋겠다.