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심심할 틈이 없다! 연말까지 1인가구 프로그램 180개

세 집 중 한 집이 1인가구일 정도로 ‘나 혼자 사는’ 가구의 비중이 커지고 있습니다. 서울시는 1인가구 지원센터를 통해 연말까지 1인가구 맞춤형 프로그램을 180개로 확대합니다. 특히 9월에는 홀로 명절을 보내는 1인가구를 위해 특별 여가프로그램을 진행합니다.  서울시는 1인가구 맞춤형 프로그램을 연말까지 180개로 늘린다. 1인가구 지원센터는 현재 24개 자치구에서 운영되고 있다. 지원센터에서는 1인가구에 맞는 생활, 정책 정보를 제공하고 지역 특색에 맞는 프로그램을 기획·운영하고 있다. 아직 1인가구 지원센터가 없는 중구는 2023년에 조성된다. 9월에는 명절을 홀로 보내는 1인가구를 위해 추석맞이 특별 여가 프로그램을 진행한다. 서대문구는 ‘따로 또 같이 한(1)가위’를, 성북구는 ‘랜선 명절페스티벌’ 등 추석맞이 소통 프로그램을 추진해 따뜻한 정을 나눌 수 있도록 할 계획이다.  특별프로그램 뿐만 아니라 1인가구에 필요한 5대 분야(▴건강 ▴안전 ▴경제자립 ▴주거 ▴심리·정서)를 중심으로 상반기 시민 만족도가 높았던 프로그램을 다수 편성한다. 건강 프로그램으로는 성동구  ‘당떨어진당’(혈당 조절 식습관), 서대문구  ‘1거양득’(저염식 요리 및 신체 운동 교육), 관악구  ‘나의 체질 알기’ 등이 있고, 안전 프로그램에는 동대문구  ‘지켜줘, 홈즈!’(안심홈세트 설치 지원), 강서구  ‘나만의 셀프디펜스’, 강남구  ‘1인가구 자기방어훈련’ 등이 있다. 경제자립에 관심이 높은 최근 분위기를 반영해 성북구 ‘야너두! 모을 수 있어’, 강남구 ‘1인가구 부채관리 교육’ 등도 운영된다.  또 마포구 ‘마이라이프밸런스’, 성북구 ‘일대일 정리컨설팅’, 강동구 ‘내가 만드는 우리집 원룸 넓게 쓰기’ 등 주거환경을 바꾸는 교육·컨설팅과 심리 상담 프로그램인 영등포구 ‘같이 해’, 강북구 ‘마음 세우기’ 등도 운영된다. 아울러 지역 특성을 반영한 프로그램도 기획했다. 미취업 청년 비중이 높은 관악구는 장기간 미취업상태인 1인가구를 위한 집단상담 프로그램 ‘다시 한번 치얼업’을 운영하고, 서대문구는 고시원, 지하방, 옥탑방 거주 1인가구를 대상으로 밀프렙(정해진 기간의 식사를 한꺼번에 미리 준비하는 것) 만들기와 운동 프로그램을 제공한다. 성동구 1인가구지원센터는 고독사 고위험 가구를 발굴하는 ‘고독사 제로 만든당’ 프로그램을 운영한다. 서울시민 혹은 생활권(직장, 학교 등)이 서울인 1인가구는 누구나 1인가구지원센터 프로그램에 자유롭게 참여할 수 있다. 자세한 접수 일정 및 신청 방법 등은 ‘서울시 1인가구 포털’이나 해당 1인가구지원센터로 문의하면 확인할 수 있다. 홈페이지 : 서울시 1인가구 포털 문의 : 1인가구특별대책추진단 02-2133-9269 9~11월 자치구별 1인가구 오프라인(온·오프라인) 프로그램 9~11월 자치구별 1인가구 주요 프로그램 자치구 주요 프로그램 문의 강남구 1인가구 영화·글쓰기 소모임, 1:1 마음건강 상담, 부채관리 교육 등 02-552-1101 강동구 싱글배움터(베이커리), 텃밭&나눔활동, 나를 찾아 떠나는 여행 등 02-479-1179 강서구 1인가구를 위한 생활로드맵, 마음力 키우기, 뚝딱 DIY공작소 등 02-2606-2017 구로구 온(溫)상담, 하늘정원마음텃밭, 1인생활백서 등 070-4066 -2957,0772 광진구 심리검사 집단상담, 힐링 라이프, 사회적관계망 모임 지원 등 070-4906 -5248 금천구 1인가구 심리상담, 행복한 자산관리 등 070-7487-5501,5527 노원구 1인가구 하고 싶은 거 다 해, 홈가드닝, 제로웨이스트 캠페인 등 070-4613-0622 도봉구 홀로상담실, 도봉부엌, 뚝딱프로젝트 등 02-995-6800(내선501) 동대문구 빵원마켓, 지켜줘 홈즈!, 1인가구 환경개선 러브하우스 등 070-7459-3300,3301.3303 동작구 섭식장애 집단상담, 우리의 식탁 등 070-7039-0701~2 마포구 끼리끼리, 혼스토랑, 걸어서 마포속으로 등 070-7467-0753 서대문구 1로 만난 사이, zoom 1n 사진전 등 070-4267-5007 서초구 1인가구 도예 체험기, 나만의 향수 만들기 등 02-2155-8281 성동구 당떨어진당, 냉장고파먹당, 노래한당 등 02-2281-7715 성북구 집단상담 프로그램, 일대일 정리컨설팅 등 070-4203-6262 송파구 슬기로운1인생활, 요리로 떠나는 세계 여행, 마음 건강 검진 등 070-7450-4332 양천구 개인상담, 집단상담, 사회적 관계망 지원 등 02-2065-3400 영등포구 1인가구 집단상담, 자조모임지원 등 02-846-5432 용산구 완벽한 솔로생활, 1인가구 자기돌봄 등 070-7492-2634 종로구 1인가구 상담멘토, 내게 맞는 취미 찾기 등 02-764-3520 중랑구 1인가구 요리활동, 집단상담, 공방체험 등 02-435-4144 은평구 집단상담프로그램, 1인가구 사회적관계망 지원 등 070-7462-5241 강북구 1인가구 여가문화, 집단상담, 재무교육 등 070-7462-2011 ※ 해당 프로그램은 자치구 사정에 따라 변경될 수 있음