건강 적신호 알아내려면? 보건소에서 무료 대사증후군 검진 받아보세요!

발행일 2025.03.10. 09:11

수정일 2025.03.10. 19:49

대사증후군은 6개월 혹은 1년에 한 번씩 각 구내 보건소에서 받아볼 수 있다. ©유지민

국가건강검진은 2년에 한 번 받을 수 있는데 작년에 받았기에 올해는 받지 못하고 대신 대사증후군 검진을 받았다. 대사증후군 검진은 대상자의 건강 상태에 따라 보건소에서 6개월 혹은 12개월에 한 번씩 받을 수 있다. 이러한 주기별 차이로 대사증후군 검사는 국가건강검진보다 검진 받는 항목들은 적지만 1년 주기로 나의 건강 상태를 알 수 있어 받아보는 것이 좋다.

대사증후군 검진이 필요한 이유

질병관리청 국가건강정보포털에 의하면 대사증후군이란 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만(특히 복부비만) 등 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 겹쳐 있는 상태를 말한다. 단일한 질병이 아니며, 유전적 소인과 환경적 인자가 더해져 발생하는 포괄적 질병이라고 하는데 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생 위험도를 높이며, 유방암, 직장암 등 각종 암 발생 및 사망률과도 관계가 있다고 한다.

고혈압, 당뇨와 같이 일상에 영향을 미치는 건강 위험인자에 대해 검진을 받는 것으로 초기에 시작되기 전 검사를 받게 되면 건강을 유지하는데 큰 도움이 된다. 따라서 주기적인 대사증후군 검진을 통해 대사증후군이 있는 환자들을 조기에 발견하고, 생활습관 관리 등을 통해 질병의 위험도를 감소시키는 것이 중요하다. 만약 스스로 대사증후군 위험 신호를 느꼈더라도 건강 관리를 정확하게 하기 위해서는 스스로 판단하기 보다는 전문 검진을 받아보는 것이 좋다.

보건소 내에 위치한 대사증후군 검진을 받을 수 있는 장소 ©유지민

대사증후군 검진 받는 방법은?

대사증후군 검진은 방문 예약 혹은 보건소 내의 대사증후관리센터로 전화 후 예약날짜를 잡고 받을 수 있다. 비용은 무료이며, 건강검진과 비슷하게 전날 10시부터 금식을 필수로 하고 신분증을 가지고 예약시간에 방문하면 된다. 전화로 예약이 완료되면 자세한 내용을 문자로 안내해주기에 편리하다.

예약 후 보건소를 가면 내부에 건강검진 받는 장소들이 있는데 그 장소가 아닌 대사증후군 검사를 받을 수 있는 별도의 장소로 가면 된다. 만약 찾지 못한다면 보건소 안내자 분께 문의하면 친절하게 알려준다. 예약하고 예약시간에 잘 지켜 가기만 한다면 어려운 것은 없다.

대사증후군 검진을 위한 사전 설문 조사 ©유지민
혈압측정 기계 ©유지민
신체계측과 체혈을 받는 장소 ©유지민
인바디 검사지와 건강관리 방법을 정리한 자료 ©유지민

무슨 검진을 받을까?

대사증후군 검진을 받기 위해서는 건강상담, 허리둘레, 혈압, 혈당, 중성지방, 체성분 등을 측정하데 지역 보건소마다 조금씩 다른 부분이 있을 수 있다. 자세한 내용은 보건소에 문의하면 설명해준다. 인바디 검사를 받을 때는 양말을 벗고 하기 때문에 여름날에는 양말을 벗고 슬리퍼를 신고 방문해도 될 것 같다.

검진 순서는 어떻게 될까?

검진 순서는 먼저 기초설문지 작성 후 안내에 따라 하면 된다. 혈압 → 인바디 검사 → 체혈→ 허리둘레→ 건강상담1 → 건강상담2 순으로 진행된다. 검진은 총 약 30분 정도 걸렸다. 검진을 받는 사람이 많다면 시간이 더 걸릴 수도 있지만 사람이 많이 없어서 오래 걸리지 않았다. 체혈의 경우도 주사기로 피를 뽑는 게 아닌 헌혈 전에 피 검사할 때처럼 조금만 체혈했다.

대사증후군 검진 안내판 ⓒ유지민

검진 결과는 바로 당일에 알 수 있고 결과지를 인쇄물로 뽑아준다. 건강을 위한 서울시민이라면 누구나 받을 수 있는 대사증후군 검진을 몰랐다면 정기적으로 받아보는 것을 추천한다.

대사증후군 검진 방법

○ 예약방법 : 보건소 방문 예약, 전화 예약(각 구별 보건소 대사증후군관리센터, 각 구별 보건소 누리집에 기재되어 있지만 찾지 못한 경우 각 구별 보건소 직통번호로 연락하면 대사증후군 검사 번호를 안내해줌), 보건소 누리집 예약(보건소별 예약 가능한 곳 있음)
○ 위치 : 각 구별 보건소 대사증후군관리센터
○ 검진 가능시간 : 각 구별 보건소 운영시간별 상이, 보건소 문의
○ 비용 : 무료
○ 대상 : 만 20~69세 구내 주민, 구내 직장인 등 구내 소재지 근무자
○ 검진방법 : 전일 저녁 10시부터 금식 필수, 신분증 필수 지참
○ 검진기간 : 6개월 혹은 12개월로 대상자마다 상이
○ 문의 : 다산콜센터 02-120