최강 한파가 온다! 따뜻하고 안전하게 겨울나는 법 총정리

서울사랑

발행일 2025.01.09. 16:19

수정일 2025.01.09. 16:19

겨울은 한파나 폭설, 화재 같은 위험 요소가 많아 조심해야 하는 계절이다. 겨울을 안전하게 나기 위해 알아두어야 할 주의 사항과 꼭 지켜야 할 안전 수칙을 소개한다. 반드시 읽어보고 안전하게 따뜻한 겨울을 보내자.

1. 난방기 안전 사용으로 겨울철 화재 줄이기

겨울철은 난방기 사용 증가와 건조한 날씨로 인해 화재 발생 위험이 높다. 사소한 부주의가 큰 사고로 이어질 수 있으므로 미리 점검하고 안전 수칙을 지켜야 한다.

① 전기기구 점검
전기장판과 전기 히터 등 난방기를 사용하기 전에 전선의 손상 여부를 확인하고, 플러그와 콘센트에 먼지가 쌓이지 않도록 청결을 유지한다. 하나의 콘센트에 여러 기기를 동시에 연결하지 않으며, 사용하지 않을 때는 전원을 완전히 차단한다.

② 난방기 주변 정리
난방기 주변에는 이불이나 커튼 같은 가연성 물질을 두지 않는다. 난로를 사용할 때는 주변에 인화성 물질이 없는지 확인하고, 사용 중에는 자리를 비우지 않는다.

③ 소화기 비치 및 관리
가정 내에 소화기를 비치하고 사용법을 익힌다. 정기적으로 소화기의 상태를 점검해 유사시 즉각 사용할 수 있도록 대비한다.

+ 서울시민을 위한 안전 정보 플랫폼

서울시는 시민의 안전한 일상을 위해 다양한 정보를 제공하는 플랫폼을 운영하고 있다. 이 플랫폼들은 서울시민이 재난 발생 시 신속하게 정보를 얻고, 일상에서도 안전에 대한 대비를 철저히 할 수 있도록 돕는다.

서울안전누리(safecity.seoul.go.kr)
재난 대비, 대처 요령, 실시간 재난 정보를 확인할 수 있는 종합 재난 안전 정보 포털.

서울종합방재센터(119.seoul.go.kr)
화재, 구조, 구급 등 재난 발생 시 실시간 상황을 안내하는 사이트.

안전디딤돌 앱
재난 안전 정보를 한곳에서 확인할 수 있는 포털 앱.

안전디딤돌 앱 애플 스토어

안전디딤돌 앱 구글플레이

2. 눈과 얼음, 폭설과 빙판길 사고 조심하기

겨울철 폭설과 빙판길은 보행자와 차량 모두에 큰 위협이 된다. 눈과 얼음으로 인한 사고를 예방하려면 사전에 철저히 대비해야 한다.

① 제설 작업
집 앞과 주변 도로에 쌓인 눈은 빠르게 치워 보행자와 차량의 안전을 확보한다. 제설 장비를 미리 준비해두고 이웃과 협력해 제설 작업을 진행한다.

② 빙판길 보행법
발바닥 전체를 지면에 밀착하며 천천히 걷는다. 손을 주머니에 넣지 않고 균형을 유지하며, 미끄럼 방지 신발을 신는다.

③ 차량 운행 중 폭설로 인한 고립 시 대처법
휴대전화로 도로 관리 기관과 경찰서에 구조를 요청한 후 차량 안에서 대기하며 라디오 등을 통해 교통 상황과 행동 요령을 파악한다. 부득이하게 차량을 벗어나야 할 경우에는 연락처와 자동차 열쇠를 남겨둔 채 대피한다.

3. 수도와 보일러 동파 사고 대비법

겨울철에 기온이 급격히 떨어질 경우 수도관과 보일러 배관이 얼어 동파 사고가 발생할 수 있다. 이를 방지하기 위해 사전 준비와 관리가 필수적이다.

① 수도 계량기 보온
수도 계량기 보호 통 내부를 헌 옷이나 보온재로 채우고, 보호 통 뚜껑을 닫아 찬 공기가 들어가는 것을 막는다. 그런 다음 비닐로 밀폐하면 보온 효과가 더욱 높아진다.

② 수도관 보온 및 물 흐르게 하기
노출된 수도관은 스티로폼 보온재나 헌 담요로 감싸 단열 작업을 시행한다. 기온이 -8℃ 이하로 떨어지는 날씨가 지속될 경우 수도꼭지를 살짝 틀어 수돗물이 가늘게 흐르도록 유지하면 동파를 예방할 수 있다.

③ 보일러 배관 관리
보일러 배관이 외부에 노출되어 있다면 단열재로 감싸 보온한다. 장시간 외출 시에는 보일러를 저온 설정으로 유지해 난방수를 순환시켜 동파를 방지한다.

4. 겨울철 교통사고를 예방하는 방법

겨울철 눈길과 빙판길은 차량 사고 위험을 크게 높인다. 안전한 운행을 위해 차량 점검과 올바른 운전 습관을 지키는 것이 중요하다.

① 겨울용 타이어 장착과 스노 체인 준비
겨울철에는 겨울용 타이어를 장착하거나 스노 체인을 준비해 미끄럼 사고를 예방한다. 겨울용 타이어는 눈길과 얼음길에서도 접지력을 높여 안정성을 제공하며, 스노 체인은 급경사 구간에서 미끄럼 방지에 효과적이다.

② 출발 전 차량 점검
출발 전 유리창, 룸 미러, 헤드라이트 등에 쌓인 눈과 얼음을 제거해 시야를 확보한다. 워셔액과 배터리 상태를 확인하고, 타이어 공기압과 브레이크 상태를 점검해 예상치 못한 사고를 방지한다.

③ 서행 운전과 안전거리 확보
빙판길에서는 급가속·급제동을 피하며, 저속으로 운행한다. 충분한 안전거리를 유지해 돌발 상황에 대비하고, 커브 구간과 내리막길에서는 더욱 주의하며 이동한다.

5. 안전하게 즐기는 겨울 스포츠와 산행

겨울철 야외 활동은 건강과 즐거움을 선사하지만, 안전사고 예방에 주의해야 한다. 등산과 스키 등 겨울 스포츠는 기본 장비와 준비가 필수이며, 체력과 기상 상태를 고려해 계획을 세워야 한다.

① 스키와 눈썰매 이용 시 안전 수칙
스키장에서는 반드시 헬멧과 보호 장비를 착용하고, 초보자는 무리한 코스나 속도를 시도하지 않는다. 스키와 눈썰매를 즐길 때는 체력 상태를 고려하며, 피로를 느끼면 즉시 휴식을 취한다.

② 겨울 등산 시 준비물과 유의 사항
겨울 등산에서는 눈과 얼음으로 인한 안전사고가 자주 발생한다. 등산화에 아이젠을 부착하고, 방한복·여벌 옷·손전등·응급 키트 등을 챙겨야 한다. 배낭에는 따뜻한 음료와 고열량 간식을 준비한다.

③ 기상 상황과 코스 점검
출발 전에 기상 상태를 확인하며, 폭설과 강풍 경보가 발령된 날에는 등산을 자제한다. 등산로가 얼어 있을 가능성이 높으므로 안전한 코스를 선택하고, 되도록 일행과 함께 이동한다.

6. 건강한 겨울을 위한 한파 대응법

한파는 체온 저하와 면역력 약화를 가져오며, 동상과 저체온증 등 심각한 건강 문제를 유발할 수 있다. 건강한 겨울을 보내려면 실내·외 환경을 적절히 관리하고, 체온 유지와 면역력 강화에 힘써야 한다.

① 실내 온도와 습도 유지
실내 온도를 18~20℃로 유지하고, 적정 습도를 40~50%로 관리한다. 건조한 실내는 호흡기 질환을 악화시킬 수 있으므로 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 걸어둔다.

② 방한용품 사용
외출 시 체온 유지를 위해 모자, 목도리, 장갑 등 방한용품을 착용한다. 얇은 옷을 여러 벌 겹쳐 입어 보온 효과를 높인다.

③ 영양 섭취와 신체 활동 유지
면역력을 강화하기 위해 따뜻한 음식을 섭취하고, 실내에서 가벼운 운동을 통해 신체 활동을 유지한다.

글 배효은
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