작은 손의 힘찬 도전! 달리고 웃고 성장했던 '어린이 서울체력장' 현장

발행일 2026.03.10. 13:00

수정일 2026.03.10. 16:15

서울 한가운데, 아이들의 숨소리가 건강한 리듬이 되어 울려 퍼진 하루

3월 7일, 서울시청본관 1층 로비에서 열린 ‘어린이 서울체력장’과 같은 날 8층 다목적홀에서 진행된 ‘덜 달달 원정대’ 발대식 현장을 찾았다. 도심의 행정 공간이 이날만큼은 아이들의 웃음과 발걸음으로 가득 찬 거대한 놀이터처럼 느껴졌다.☞ [관련 기사] 우리 아이 체력측정부터 저당 실천까지…서울체력장, 덜 달달 발대식

서울시청 로비에 들어서는 순간, 가장 먼저 들려온 것은 아이들의 활기찬 웃음소리였다. 평소라면 차분한 분위기의 공간이지만, 이날은 전혀 다른 풍경이었다. 알록달록한 안내 배너와 귀여운 캐릭터, 그리고 체력 측정 장비들이 곳곳에 배치된 공간은 마치 작은 스포츠 축제처럼 느껴졌다.

‘어린이 서울체력장’. 이름만 들어도 왠지 힘차고 건강한 에너지가 느껴지는 이곳에서, 초등학교 1학년부터 6학년까지 어린이들이 차례로 체력 측정에 참여하는 모습은 진지하면서도 즐거워 보였다. 특히 노젓기 운동 기구인 로잉 머신(Rowing machine) 위에서 온 힘을 다해 팔을 움직이는 아이의 얼굴에는 경쟁심과 즐거움이 동시에 담겨 있었다. 누군가는 기록을 확인하며 환호하고, 누군가는 친구와 장난스럽게 웃으며 다음 순서를 기다리는 모습이 친근하면서도 재미있었다.

10m 달리기 측정 구역에서는 아이들의 즐거운 함성소리가 들렸다. 짧은 거리였지만, 아이들의 발걸음에는 온 힘이 담겨 있었다. 그 모습을 바라보며 문득 이런 생각이 들었다. “아이들의 가능성은 언제나 우리가 생각하는 것보다 훨씬 크다.”

체력 측정을 마친 아이들에게는 특별한 인증서가 발급됐다. 작은 종이 한 장이지만, 아이들은 마치 메달이라도 받은 것처럼 기뻐했다. 성취감을 느끼는 그 순간이 아이들에게는 건강한 성장의 작은 씨앗이 되지 않을까 생각했다.

오후에는 서울시청 다목적홀에서 ‘덜 달달 원정대’ 발대식이 열렸다. 행사장에는 가족 단위로 참여한 시민들이 가득했고, 아이들은 설레는 표정으로 새로운 활동의 시작을 기다리고 있었다.

‘덜 달달 원정대’는 어린이들이 당류 섭취를 줄이고 건강한 식습관을 배우는 프로그램이다. 모바일을 활용해 아이들이 스스로 간식의 당 함량을 확인하고 건강한 선택을 배우도록 돕는다는 점이 인상적이었다. 건강은 거창한 결심이 아니라 작은 습관에서 시작된다는 메시지가 자연스럽게 전해졌다.

이날 진행된 발대식은 온가족이 건강을 다짐하는 약속의 무대처럼 느껴졌다. 아이들은 가족과 함께 건강한 식습관을 실천하겠다고 외치며 박수 치는 모습 속에서 건강한 삶에 대한 희망이 보였다.

아이들이 힘껏 달리고, 가족이 함께 웃고, 건강한 습관을 다짐한 하루, 이날 행사가 열린 서울시청은 아이들의 성장과 미래를 응원하는 거대한 운동장이었다. 건강한 아이들이 자라나는 도시 서울의 활기찬 에너지가 모든 가정의 식탁과 운동장으로 퍼져나가길 기대해 본다.

3월 7일, 서울시청본관 1층 로비에서 ‘어린이 서울체력장’ 행사가 진행되었다.©이혜숙

행사장 입구에서 참가자들을 반갑게 맞이하는 서울의 마스코트 '해치 인형' ⓒ이혜숙

사전예약을 한 인원들은 바코드를 확인한 후 빠르게 입장할 수 있고, 현장접수도 가능했다.ⓒ이혜숙

10m 달리기 측정 구역에서 온 힘을 다해 달리는 어린이들의 모습©이혜숙
체력 측정에 경쟁이라는 요소를 첨가해 참가자들의 높은 호응을 이끌어냈다.©이혜숙

체형을 분석해 개개인에게 맞는 운동과 식습관 해결책을 제시하는 '인바디 측정' 체험 공간©이혜숙

악력만 강해도 건강과 전신의 근력을 증명할 수 있을 정도로 악력 측정은 체력 검정의 중요한 요소이다.ⓒ이혜숙

참가자들의 몸의 밸런스와 협응 능력을 평가할 수 있는 '짐볼 위에서 균형잡기'ⓒ이혜숙

로잉 머신(Rowing machine)은 일명 노젓기 운동으로, 조정 선수가 실내에서 운동할 때 쓰는 운동 기구이다.©이혜숙

온 힘을 다해 체력 평가를 수행하는 아이의 얼굴에는 경쟁심과 즐거움이 동시에 담겨 있다. ©이혜숙

누군가는 기록을 확인하며 환호하고, 누군가는 친구와 장난스럽게 웃으며 다음 순서를 기다리는 모습이 친근하면서도 재미있게 느껴진다.©이혜숙

체력 측정을 마치면 체력 등급과 성취도를 기재한 공인 인증서를 발급해 준다.©이혜숙

1층 로비 한켠에 오렌지색 고무풍선과 함께 포토존이 마련되었다.©이혜숙

오후에는 서울시청 다목적홀에서 ‘덜 달달 원정대’ 발대식이 열렸다. ©이혜숙

다목적홀 행사장에 가족 단위로 참여한 시민들의 모습©이혜숙

‘덜 달달 원정대’는 어린이들이 당류 섭취를 줄이고 건강한 식습관을 배우는 프로그램이다. ©이혜숙

마술사 유영웅의 화려한 마술쇼가 참가자들의 큰 박수를 받았다.©이혜숙

이날 행사의 취지에 맞게 참가자들에게 저당 음료수가 기념품으로 지급되었다.

당 섭취 줄이기를 위한 올바른 식습관을 홍보하고 있는 '덜달달9988' 캠페인 전시 부스

건강한 아이들이 자라나는 도시 서울의 활기찬 에너지가 모든 가정의 식탁과 운동장으로 퍼져나가길 기대해 본다.

덜 달달 원정대 참여자 모집

☞참여자 모집 안내 페이지
○ 참여대상: 서울시 소재 초등학생 및 (조)부모
※ 서울 거주자면서 서울 소재 초등학교 학생을 자녀로 둔 보호자만 참여 가능
○ 모집기간: 2026년 2월 9일 10시 ~ 2만명 모집 시까지(선착순)
○ 참여방법
- ① 손목닥터9988 앱( 플레이스토어 | 앱스토어) 설치
- ② (조)부모님 계정으로 회원가입 및 로그인
- ③ 앱 메인페이지 내 ‘덜달달 원정대’ 아이콘 클릭
- ④ 자녀정보 등록 후 미션 시작!
○ 참여혜택
- 최대 20,000포인트 지급(도서상품권 교환 또는 기부 중 선택)