무려 36종! 운동기구 무료로 대여하고 즐겁게 건강 챙기는 꿀팁

발행일 2023.09.21. 09:10

수정일 2023.09.21. 16:32

힘차게 볼링놀이를 하고 있는 아이의 모습 ©김영주

'운동하러 노원가게'는 공원에서 다양한 신체 활동 체험 기회를 제공해, 활동적인 건강도시를 만들기 위한 '이동용 운동용품 대여소'다. 1톤 탑차에 운동에 필요한 교구 36종을 가득 싣고, 우리가 살고 있는 동네 공원으로 찾아가 신체 활동 체험을 진행하는 무료 지원 서비스로 노원구에 있는 중계근린공원, 양지근린공원, 상계근린공원, 삿갓봉근린공원, 비석골근린공원, 윈터근린공원, 경춘선근린공원, 당고개 지구공원 등에서 이용할 수 있다.

아이들이 지루하지 않고 즐겁고 재미있게 운동을 할 수 있다. ©김영주

신나게 훌라후프를 돌리는 아이들 ©김영주

노원구민 누구나 이용할 수 있으며, 상반기는 3월에서 6월까지 운영했고, 하반기는 9월에서 11월까지 매주 화요일~토요일 운영한다. 매주 화~금요일 9시~12시까지는 운동용품을 대여하고, 10시~11시 30분까지는 스틱모빌리티, 14시~17시까지는 운동용품을 대여한다. 주말인 토요일은 13시~17시까지 운동용품을 대여한다.

파랑, 노랑, 빨강 주머니에 여러 가지 운동기구들이 들어 있다. ©김영주

평일 오전 10시에는 1시간 동안 어르신 운동 프로그램을 운영하고, 평일 오전, 오후와 토요일은 노원구민 누구나 운동용품을 대여해 즐거운 신체활동을 할 수 있다. 하반기 대여소 운영일정은 9월~11월 30일까지이다. 어르신 신체활동 프로그램은 운영일정에 따라 중계근린공원(매주 화), 상계근린공원(매주 수), 비석골근린공원(매주 목), 경춘선숲길 공원 방문자센터 앞(매주 금)에서 오전 10시~11시 30분까지 열린다.

운동기구를 트럭에 싣고 다니면서 주민들의 건강을 지켜주고 있다. ©김영주

대여할 수 있는 교구 종류는 36가지로 네트형, 놀이형, 체력형, 타겟형으로 준비되어있다.

▴네트형은 플로어볼, 인디아카, 티볼, 빅발리볼, 바룬다룬, 라켓룬, 퐁가룬, 디스크민턴, ▴놀이형은 점보스택스, 에그스푼, 후프, 몬스터볼, 대형 스카프, 오색로프, 플레이스쿠프, 플레이스틱, 플라잉디스크+품볼, 굴렁쇠, 투호세트, 대형 윳놀이, ▴체력형은 스윙볼, 홉주머니, 신체표현주사위, 캐치컵, 스틱모빌리티, 줄넘기, 밸런스보드, 루프밴드, ▴타겟형은 볼링골프, 고홀, 보체, 플로어컬링, 팀바스켓, 볼링놀이, 콩주머니+과녁, 폼게이트볼 등이 있다. 어떤 걸 골라서 운동할까 고민이 될 정도로 여러 운동기구를 빌릴 수 있다.

운동교구를 빌리려면 대여장부를 작성해야 한다. ©김영주

대여소를 방문하면 노원구민인지 신분증을 확인하고 입장 팔찌를 지급받는다. 그 다음 교구대여를 선택할 수 있는데 1회 1교구를 선택할 수 있다. 교구 선택 후 운동할 수 있고 반납할 때 운동기구의 상태를 점검하고 팔찌를 회수해 간다.

한낮은 여전히 덥지만 제법 아침저녁으로 선선한 가을바람이 느껴지는 이즈음이다. 시작이 반이라는 말이 있듯 건강을 위해 공원으로 발걸음을 떼어 보자. 운동기구를 활용하면 더욱 즐겁게 운동을 할 수 있고, 운동 효과도 배가 될 것이다.

운동하러 노원가게

○ 운영기간 : 상반기 3월~6월, 하반기 9월~11월
○ 운영일정 : 화~토요일(추석연휴나 우천시 제외)
○ 운영시간 : 화~금요일 09:00~12:00 운동용품 대여, 10:00~11:30 스틱모빌리티 대여, 14:00~17:00 운동용품 대여, 토요일 13:00~17:00 운동용품 대여
○ 문의 : 노원구청 체육도시과 02-2116-0832