[카드뉴스] 한파 발령 시민행동요령

내 손안에 서울

발행일 2018.01.24 14:32

수정일 2018.04.27 13:59

조회 1,056

겨울철 한파 대비

한파로 인한 피해를 막기 위한 한파 시민행동요령

한파 시민행동요령 하나. 겨울철 건강관리

한파 시민행동요령 둘. 겨울철 운동시 주의사항

한파 시민행동요령 셋. 자동차 안전대책

한파 시민행동요령 넷. 상수도 및 보일러 관리

한파 시민행동요령 다섯. 전기 관리

한파에 대비한 시민행동요령을 숙지하고 안전한 겨울 보내세요

겨울철 한파 대비
미리 숙지하고 피해를 줄여요!

#1
한파로 인한 피해를 막기 위한 <한파 시민행동요령>
개인 건강관리부터, 장비보관까지 다양한 상황에 대비한 행동요령을 알아볼까요?

#2
<한파 시민행동요령> 하나. 겨울철 건강관리
* 손가락, 발가락, 귓바퀴, 코끝 등 신체 말단부위의 감각이 없거나 창백해지는 경우 동상 조심하기
* 심한 한기, 기억상실, 방향감각 상실, 불분명한 발음, 심한 피로는 저체온 증세가 의심되므로 즉시 병원가기
* 혈압이 높거나 심장이 약한 사람은 노출부위의 보온에 유의하고, 특히 머리부분의 보온에 신경쓰기
* 동상에 걸렸을 때는 꼭 죄는 신발이나 옷을 벗고 따뜻한 물로 세척 후 따뜻하게 보온을 유지한 상태로 병원가기

#3
<한파 시민행동요령> 둘. 겨울철 운동시 주의사항
* 운동전 충분한 스트레칭을 실시하여 관절의 가동범위를 넓혀 부상 방지
* 겨울엔 체온유지를 위해 에너지가 더 소비되므로 운동강도를 평소의 70~80% 수준으로 낮추기
* 술은 이뇨·발한 작용으로 체온을 떨어뜨리므로 등산·스키 등 운동 중에는 술을 마시지 않기
* 운동 후에는 따뜻한 물로 목욕하고 옷을 갈아입는 등 보온으로 감기 예방하기

#4
<한파 시민행동요령> 셋. 자동차 안전대책
* 도로의 결빙에 대비하여 스노우체인 등 예방조치 취하기
* 시트를 높이고 앞유리 성애를 제거하는 등 시야를 넓혀 빙판길 돌발 사태에 대비
* 빙판에서 멈출 EO는 엔진브레이크로 속도를 완전히 줄인 후 풋 브레이크 사용하여 멈추기
* 스노우체인, 염화칼슘, 삽 등 자동차 월동용품을 사전 준비하고 부동액, 배터리, 각종 오일 등 자동차 상태 사전 점검하기

#5
<한파 시민행동요령> 넷. 상수도 및 보일러 관리
* 수도 계량기의 보온을 위해서 보호함 내부는 헌옷을 채우고, 외부는 테이프로 밀폐시켜 찬 공기가 스며들지 않도록 하기
* 장기간 집을 비우게 될 경우에는 수도꼭지를 조금 열어 물이 흐르도록 하여 동파 방지
* 수도관이 얼었을때는 헤어드라이 등으로 서서히 가열하여 녹이거나,미지금한 물로 녹이기
* 복도식 아파트는 수도계량기 동파가 많이 발생하므로 수도계량기 보온에 유의하기

#6
<한파 시민행동요령> 다섯. 전기 관리
* 과도한 전열기 사용을 금지하고 대단위 아파트 단지에서는 전열기 사용시 1시간 사용, 15분 휴식을 생홣화하여 변압기의 과부하 방지
여섯. 농산물 관리
* 온실출입문 2중 설치 및 북쪽 벽에는 보온벽 및 방풍벽 설치하고 하우스 주변 단열재 설치 및 보온 덮개 설치
일곱. 수산물 관리
* 축제식양식장:한파 전 사육지 면적의 1%이상을 확보하여 월동장 설치
* 육상양식장:방풍망 설치 등 보온장비 사전 확보

#7
한파에 대비한 시민행동요령을 숙지하고 안전한 겨울 보내세요!

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