건강한 습관은 어릴 때부터! 건강놀이터 강동구 '어린이건강동산'
발행일 2026.03.11. 10:46
강동구 보건소 내에 위치한 '어린이건강동산' ©최윤정
코로나 때는 위생관념이 매우 철저했다. 30초 이상 손씻기도 잘했다. 그렇게 긴장하던 건강습관, 현재는 어떻게 지켜지고 있을까? 사실 손씻기만 잘해도 어느 정도의 감염병, 식중독을 예방할 수 있다는데 특히 면역력이 약한 어린아이들에게는 꼭 필요한 습관이다. 어릴 때부터 건강에 대한 교육과 습관을 가진다면 지금보다 훨씬 더 안전하고 건강한 미래가 될 것이다.
강동구 보건소 내에 위치한 '어린이건강동산'에서 세 살 버릇 여든까지 이어질 건강한 교육 현장을 취재했다.
강동구 보건소 내에 위치한 '어린이건강동산'에서 세 살 버릇 여든까지 이어질 건강한 교육 현장을 취재했다.
'어린이건강동산' 교육에 참여하는 어린이들 ©최윤정
엄마 뱃속으로 들어가 볼까요?
어린이 눈높이에 꼭 맞는 보건교육을 진행하는 강동구 '어린이건강동산'은 성교육부터 위생, 영양과 음주 흡연문제 등을 놀이형으로 체험하는 곳이다. 오늘은 관내 OO유치원 친구들이 체험하는 날. 호기심 가득한 눈빛이다. 가장 먼저 우리 몸 알기, '우리 몸은 달라요' 코너에서는 남자와 여자의 차이점 등 소중한 우리 몸에 대해 배운다.
“친구들, 엄마 뱃속인 자궁으로 들어가 볼까요?” '어린이건강동산' 신소영 주무관의 안내로 모의 아기집을 탐험하는 어린이들은 마치 엄마 뱃속으로 다시 들어간 듯 설레한다.
“친구들, 엄마 뱃속인 자궁으로 들어가 볼까요?” '어린이건강동산' 신소영 주무관의 안내로 모의 아기집을 탐험하는 어린이들은 마치 엄마 뱃속으로 다시 들어간 듯 설레한다.
'아기집' 탐험, 신기해요! ©최윤정
여러분에게 필요한 밥의 양은 주먹만큼!
두 번 째코너는 영양이다. 건강을 위한 식사는 무엇일까? 채소는 왜 먹어야 하는지 설명을 듣는다. 필수 영양분인 밥의 적당량은 자신의 두 주먹만큼이란 안내에 따라 주먹을 쥐어보고 가늠해보는 아이들, 직접 반찬을 골라 담으며 좋은 음식을 기억해 본다.
"얘들아~ 어린이건강동산 입구에도 좋지 않은 음식 모형이 있으니 꼭 확인해보자~."
"얘들아~ 어린이건강동산 입구에도 좋지 않은 음식 모형이 있으니 꼭 확인해보자~."
소중한 어린이들을 위한 건강한 식단, "좋은 것만 먹을께요!" ©최윤정
맛있는 식사 후에 신나는 운동
세 번째 코너는 건강한 체력을 위해 꼭 필요한 운동이다. 아이들이 좋아하는 놀이 활동과 안전함을 배우는 암벽 타기에 도전한다. 안전모를 쓰고 한 칸씩 올라가기, 내려올 때도 천천히, 역시나 아이들은 신나게 뛰어야 더 건강해진다.
안전모를 쓰고 영차영차 클라이밍 ©최윤정
건강한 습관은 어릴 때부터 ©최윤정
손 씻기만 잘해도 감염병과 식중독으로부터 안전
마지막 활동인 손 씻기, 고사리 같은 작은 손이지만 얼마나 깨끗한지 직접 확인해 보기로 한다. 아무 것도 묻지 않은 손이 설마 더러울까 싶었는데 특수 모니터로 보니 "어머나~ 손이 이렇게 더럽네요." 깜짝 놀란다. 손가락 사이도 구석구석, 손목까지 깨끗하게 비비고 또 비벼 본다.
"손을 대충 닦으니 아직도..." 손가락 사이도 깨끗이! ©최윤정
안전지대는 없지만 예방은 할 수 있어요
'어린이건강동산'은 커다란 우리 몸을 즐겁게 탐험하는 것 같다. 어린이뿐 아니라 어른들에게도 리마인드 되는 건강 상식이다. 흡연과 과음이 주는 나쁜 영향을 한눈에 알아볼만큼 생생하게 표현되었다. 가상 음주체험으로 지그재그로 걸어보니 어질어질하다. 또한 위험에 쉽게 노출되는 아이들의 여러 상황도 눈여겨볼 만하다.
100% 안전지대는 없지만 어른과 아이 모두 건강한 습관을 가진다면 보다 안전하게 키울 수 있을 것 같다. 소중하고 귀한 우리의 자녀들, 어릴 때부터 개인위생은 철저히, 나의 몸과 친구의 몸도 소중히 대할 수 있도록 배우고, 기억하고, 실천할 때 지금보다 훨씬 더 건강한 미래를 만들지 않을까! 아이들과 함께 즐겁고 건강한 '건강놀이동산'으로 오세요.
100% 안전지대는 없지만 어른과 아이 모두 건강한 습관을 가진다면 보다 안전하게 키울 수 있을 것 같다. 소중하고 귀한 우리의 자녀들, 어릴 때부터 개인위생은 철저히, 나의 몸과 친구의 몸도 소중히 대할 수 있도록 배우고, 기억하고, 실천할 때 지금보다 훨씬 더 건강한 미래를 만들지 않을까! 아이들과 함께 즐겁고 건강한 '건강놀이동산'으로 오세요.
매회 50분 체험 교육이 진행되는 '어린이건강동산'으로 오세요. ©최윤정
강동구 '어린이건강동산'
○ 위치 : 서울시 강동구 성내로 45
○ 교육인원 : 1회당 20명 이내
○ 대상연령 : 만 3세~7세
○ 교육체험 : 1회 10시, 2회 11시, 3회 1시 30분
○ 신청방법 : 전화예약(09:00~15:00) 02-3425-6725
○ 체험내용 : 흡연 및 음주예방, 성교육, 성학대 예방, 개인위생, 영양과 비만, 안전과 운동, 아토피 예방교육 등 테마별 콘텐츠로 구성된 놀이 형식의 체험형 건강 교육 프로그램
○ 이용요금 : 무료
○ 강동구보건소 누리집
○ 교육인원 : 1회당 20명 이내
○ 대상연령 : 만 3세~7세
○ 교육체험 : 1회 10시, 2회 11시, 3회 1시 30분
○ 신청방법 : 전화예약(09:00~15:00) 02-3425-6725
○ 체험내용 : 흡연 및 음주예방, 성교육, 성학대 예방, 개인위생, 영양과 비만, 안전과 운동, 아토피 예방교육 등 테마별 콘텐츠로 구성된 놀이 형식의 체험형 건강 교육 프로그램
○ 이용요금 : 무료
○ 강동구보건소 누리집
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