직장 스트레스 덜어요~ '영등포구노동자종합지원센터' 상담 후기

발행일 2025.03.25. 09:50

수정일 2025.03.25. 16:59

나뭇가지에 쌓인 눈을 털어내듯 살다 보면 쌓이는 고민을 해결하고 싶다. ©유지민

친구, 가족, 직장 동료, 지인 혹은 혼자만의 문제로 사람은 항상 고민에 빠지기도 하고 그 고민으로 인해 우울감이 찾아 오기도 한다. 그럴 때 우리는 어떻게 해결해야 할까? 혼자 해결하려 하기 보다는 누군가에게 나의 이야기를 하고 조언을 들어보는 것이 지금의 나를 위해, 미래의 나를 위해 좋지 않을까? 전문가의 도움이 필요한 때다.

친구나 가족과는, 익명으로는 허심탄회하게 얘기하지만 전문 상담을 어려워하는 사람들이 있다. 하지만 다른 누군가가 아닌 나를 위해 전문적인 상담은 꼭 필요하다. 직장을 다니며 힘든 일이 있었다면 영등포구노동자종합지원센터에서 근로자를 위해 하고 있는 상담을 받아보는 건 어떨까?

온라인으로 공인노무사와 상담할 수 있다. ©영등포구노동자종합지원센터
누리집을 통해 심리 상담을 신청할 수 있다. ©영등포구노동자종합지원센터
영등포구노동자종합지원센터에서 진행하는 프로그램 ©영등포구노동자종합지원센터

개인 심리 상담은 전문 상담사와 일대일로 이뤄진다. 상담이 가능한 시간을 먼저 협의한 후 상담이 진행된다. 그후 상담 날짜와 시간이 정해지면 사전 검사지 작성 후 예약일에 방문하면 된다.

노동 상담은 공인노무사로부터 조언을 들을 수 있다. 직장 내 괴롭힘도 상담 가능하다. 꼭 노동법(임금 체불, 부당 해고 등) 위반으로만 벌어진 고민만 상담하지는 않아도 되는 것 같다. 전화, 방문(예약), 온라인 상담(누리집 게시글)으로 받을 수 있는데 방문과 전화 상담이 부담스럽다면 온라인 상담을 추천한다.

영등포구노동자종합지원센터에서는 상담뿐 아니라 다양한 교육‧모임 프로그램도 진행하고 있다.

노동자의 삶의 질 향상, 권익 보호, 복지 증진을 위한 영등포구노동자종합지원센터 ©유지민
근로자의 법률 상담, 노동 상담을 통해 근로 지원을 돕고 있다. ©유지민
영등포구노동자종합지원센터 리플릿 ©유지민

신청서를 작성 후 영등포구노동자종합지원센터에서 연락을 받았다. 영등포구에서 일하거나 거주하는 노동자(감정노동자 우선 배정)가 우선 대상자이긴 하지만 다른 구에 거주하고 근무하는 근로자도 혹시 가능한지 물어보니 다행히 상담을 받을 수 있었다.

퇴근 후 상담 시간에 방문했다. 방문 상담은 오랜만이라 떨렸지만 사전에 연락해 준 덕에 낯설지 않고 좋았다. 상담 내용은 사적인 이야기라 자세히 말하기 어렵지만 이런저런 고민이 있었고 힘들었다. 진로와 직장에 대해 상담했고, 직장과 관련해 이런 고민을 하는 게 이상하다고 생각하고 있었는데 상담사의 상담 덕에 이내 고민을 해결할 수 있었다. 나의 고민이 이상하다고 생각할 게 아닌, 나를 이해하고 찾아가야 하는 시간을 가져야 한다는 것을 깨달을 수 있었고 그렇게 1회 상담이 마무리됐다.

영등포구노동자종합지원센터 1층 로비에 이동노동자쉼터가 함께 있다. ©유지민
방문자 대기 공간에는 의자와 테이블 책이 놓여 있다. ©유지민

상담은 내담자가 최대 10회 안에서 원하는 만큼 상담이 가능하다. 전문 상담을 받는 것은 건강한 직장 생활을 위해 필요하다. 직장 생활에 대해 어려움이 있거나 상담이 필요한 가족, 직장 동료, 친구가 있다면 영등포구노동자종합지원센터에서 상담을 받을 수 있도록 추천해 보는 건 어떨까?