새봄 맞아 헬스장 등록? 난 우리동네 '체육센터'로 간다!
발행일 2024.03.14. 11:00
"집 근처에 체육센터가 개관하기를 손꼽아 기다렸어요. 그간 미루기만 했던 운동을 이제 시작해보려고요." 상계구민체육센터에서 만난 한 시민의 얘기다.
서울시 노원구에서는 중계구민체육센터와 월계구민체육센터에 이어, 지난 3월 2일 상계역 인근에 '상계구민체육센터'를 열었다. 앞으로도 노원구 곳곳에 체육시설들이 계속 세워질 예정이다. 공릉권역에는 '공릉구민체육센터'와 수락·마들권역에는 장애인과 함께 이용하는 '서울어울림체육센터'가 내년 2025년 개장을 앞두고 있다.
이번에 문을 연 상계구민체육센터는 재정비 공공 기여 사업으로 지하 3층부터 지상 6층으로 건립됐다. 주요 시설로는▴4 레인을 갖춘 수영장 ▴최신 러닝머신과 스텝머신을 포함한 헬스장 ▴다양하게 구비된 기구필라테스실 ▴해먹을 이용해 운동하는 플라잉요가실 ▴사이클링 & 트라이애슬론(삼종철인경기) 트레이닝센터 ▴소그룹으로 이뤄지는 GX실 ▴농구, 탁구, 검도, 배드민턴, 풋살 경기가 가능한 다목적체육관 등이 있다.
또한 ▴미취학 영유아와 보호자를 위한 공동육아방 ▴초등저학년 돌봄시설인 아이휴 센터 ▴빨래방 등 주민 커뮤니티 공간 등을 갖추었다.
세계보건기구(WHO)는 건강도시를 '도시의 물리적, 사회적 환경을 개선하고 지역사회의 모든 구성원이 상호 협력하여 시민의 건강과 삶의 질을 향상시키기 위해 지속적으로 노력해 가는 도시'라고 정의한다.
노원구는 이러한 정의에 입각해 '2023 대한민국 건강도시상' 대상에 선정되며 5년 연속 수상의 영예를 안았다. 주민들의 건강과 삶의 질 향상에 크게 기여한 공로를 인정 받은 것이다.
만물이 살아 움직이는 계절, 봄이 찾아왔다. 집에서 나서서 주변을 둘러보자. 서울 곳곳 자연을 벗 삼아 운동할 수 있는 공원과 하천, 근력 운동이 가능한 체육시설들이 생각보다 가까이 있다. 겨울 내내 움츠렸던 몸과 마음, 봄 기운을 만끽하며 활력을 불어넣어 보자. 그래, 지금 시작이다.
서울시 노원구에서는 중계구민체육센터와 월계구민체육센터에 이어, 지난 3월 2일 상계역 인근에 '상계구민체육센터'를 열었다. 앞으로도 노원구 곳곳에 체육시설들이 계속 세워질 예정이다. 공릉권역에는 '공릉구민체육센터'와 수락·마들권역에는 장애인과 함께 이용하는 '서울어울림체육센터'가 내년 2025년 개장을 앞두고 있다.
이번에 문을 연 상계구민체육센터는 재정비 공공 기여 사업으로 지하 3층부터 지상 6층으로 건립됐다. 주요 시설로는▴4 레인을 갖춘 수영장 ▴최신 러닝머신과 스텝머신을 포함한 헬스장 ▴다양하게 구비된 기구필라테스실 ▴해먹을 이용해 운동하는 플라잉요가실 ▴사이클링 & 트라이애슬론(삼종철인경기) 트레이닝센터 ▴소그룹으로 이뤄지는 GX실 ▴농구, 탁구, 검도, 배드민턴, 풋살 경기가 가능한 다목적체육관 등이 있다.
또한 ▴미취학 영유아와 보호자를 위한 공동육아방 ▴초등저학년 돌봄시설인 아이휴 센터 ▴빨래방 등 주민 커뮤니티 공간 등을 갖추었다.
세계보건기구(WHO)는 건강도시를 '도시의 물리적, 사회적 환경을 개선하고 지역사회의 모든 구성원이 상호 협력하여 시민의 건강과 삶의 질을 향상시키기 위해 지속적으로 노력해 가는 도시'라고 정의한다.
노원구는 이러한 정의에 입각해 '2023 대한민국 건강도시상' 대상에 선정되며 5년 연속 수상의 영예를 안았다. 주민들의 건강과 삶의 질 향상에 크게 기여한 공로를 인정 받은 것이다.
만물이 살아 움직이는 계절, 봄이 찾아왔다. 집에서 나서서 주변을 둘러보자. 서울 곳곳 자연을 벗 삼아 운동할 수 있는 공원과 하천, 근력 운동이 가능한 체육시설들이 생각보다 가까이 있다. 겨울 내내 움츠렸던 몸과 마음, 봄 기운을 만끽하며 활력을 불어넣어 보자. 그래, 지금 시작이다.
지난 3월 2일 문을 연 서울시 노원구 상계역 부근에 자리한 상계구민체육센터 ©이봉덕
수영과 사이클, 헬스, 기구필라테스, 플라잉요가 등 다양한 운동 프로그램이 진행되고 있는 상계구민체육센터 ©이봉덕
다양한 기구를 이용하여 근력을 향상시키고 체형을 교정할 수 있는 기구필라테스실 ©이봉덕
체형 교정 및 코어 근육을 강화할 수 있는 다양한 필라테스 시설을 갖추었다. ©이봉덕
필라테스 강사가 미리 나와 동작을 연습하며 다음 강습을 준비하고 있다. ©이봉덕
해먹을 활용하여 근력 운동을 할 수 있는 체육센터 3층 플라잉정원 ©이봉덕
체육센터 3층 플라잉요가실. 해먹을 걸고 공중에서 요가, 필라테스 동작이 가능하다. ©이봉덕
체육센터 3층에 자리한 사이클링 & 트라이애슬론(철인삼종경기) 트레이닝센터 ©이봉덕
사이클링 & 트라이애슬론 트레이닝센터에서 자전거 강습울 받을 수 있다. ©이봉덕
다양한 운동기구를 활용하여 신체 밸런스 조절과 건강 다이어트를 할 수 있는 4층 헬스장 ©이봉덕
4층 헬스장에서 다양한 기구를 이용하여 시민들이 활기차게 운동하고 있다. ©이봉덕
검도, 탁구, 농구, 풋살, 배드민턴, 줄넘기 등 남녀노소가 이용할 수 있는 센터 5층 다목적체육관 ©이봉덕
시간대 별, 대상 별 수영 강습이 이뤄지는 상계구민체육센터 지하 2층에 자리한 실내수영장 ©이봉덕
상계구민체육센터
○ 위치 : 서울시 노원구 덕릉로 748
○ 운영일시 : 월~금요일 06:00~21:50, 토요일 09:00~17:50
○ 휴관일 : 매주 일요일 및 공휴일
○ 노원구시설관리공단 누리집
○ 문의 : 02-2289-6781, 6782
○ 운영일시 : 월~금요일 06:00~21:50, 토요일 09:00~17:50
○ 휴관일 : 매주 일요일 및 공휴일
○ 노원구시설관리공단 누리집
○ 문의 : 02-2289-6781, 6782
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