'나다움의 시기' 5060, 인생 2막을 준비하기

발행일 2023.07.06. 09:08

수정일 2023.07.06. 16:04

인생 2막, 새로운 꿈을 찾아 나선 사람들

50대가 되면 인생의 절반을 살아왔다는 생각이 들 수 있다. 그동안 열심히 일하고 가족을 위해 희생하면서 살아왔으니 이제는 자신을 위한 삶을 살아보고 싶지 않은가? 50대, 60대 이후의 삶, 인생 2막은 어떻게 준비하고 즐길 수 있을까?

'서초50플러스센터'에서 50대부터 시작하는 새로운 인생을 준비하는 강의가 진행되었다. 지난 3월부터 4회에 걸쳐 오프라인으로 진행된 이 강의는, '독서를 통해 두근두근 새로운 꿈 찾기'라는 제목으로『어른의 독서』의 저자인 필자가 강사로 함께했다. 다양한 인생 1막을 살아 온 50~60대가 참여했는데, 강의를 통해 지나온 삶을 되돌아보고 새로운 꿈과 목표를 찾고 계획하는 방법을 공유할 수 있었다. 50대부터 다시 시작하는 새로운 모험과 도전, 그리고 젊은 시절에 해보고 싶었던 다양한 꿈에 대한 이야기도 나누었다.

인생 2막의 시작, 'e-book 인생책 쓰기'에 도전하다! Ⓒ한기석

12개의 버킷리스트 만들고 도전하기

인생 2막을 준비하고 계획하는 과정에서 우선 '마인드셋과 스킬셋, 액션플랜'이 필요하다. '마인드셋'은 자신의 가치와 가능성을 인식하는 것, '스킬셋'은 자신의 재능과 열정을 발견하는 것, '액션플랜'은 자신의 꿈과 목표를 실현하기 위한 구체적인 방법을 만드는 것이다.

마무리로 버킷리스트를 작성하고 공유하는 시간을 가졌다. 버킷리스트란 인생에서 꼭 해보고 싶은 일들의 목록으로, 자기계발, 건강, 가족, 취미, 한번은 도전하고 싶은 것 등으로 분류를 만들어 구분하면 쉽게 작성할 수 있다. 참여한 사람들은 각자 12개의 버킷리스트를 선정하고, 어떻게 실천할지도 함께 이야기했다. 혼자서 해보는 세계여행, 가족사진 촬영, 요리 배우기, 건강을 위한 운동과 습관 관리, 새로운 언어와 컴퓨터 기술 배우기, 취미로 악기나 미술 배우기, 인생책 쓰기, 재능기부, 서울시의 보람일자리 도전 등 다양한 목표가 생겼다.

함께 목표를 만들고 소통하면 새로운 활력이 생긴다.

버킷리스트는 강사와 참여자들 서로에게 많은 희망과 즐거움을 주었다. 함께 꿈을 나누니 마음이 흥분되고, 할 수 있다는 의지와 뿌듯함이 생겨났다. 필자도 50대 초반에 새로운 인생을 위해 여러 가지 도전과 변화를 경험했었다. 과거를 되돌아보면 청소년 시기에는 '대학 가야지', 20대에는 '결혼해야지, 취직해야지', 취직을 하고 나면 '집 사야지' 등으로 계속 달려서 40대를 맞이한다.

40대까지가 축적하는 시기였다면, 50대 이후는 자신을 숙성시키는 시기로 지금까지 쌓아 놓은 좋은 관계, 경험, 경제력 등을 잘 관리하고 '나다움'을 보여주는 시기다. 즉, 50대 이후가 내 인생의 2막이자 '내 인생의 주인'으로 살아갈 수 있는 가장 행복한 때인 것이다. 자기 삶에 만족하면서도 새로운 도전과 변화를 추구하는 것이 인생 2막이다. 인생 2막은 나 스스로 보람을 만드는 일이며, 누구나 도전할 수 있고 시작할 수 있다. 막상 혼자서 하려고 하면 실천이 잘 안 되기에 누군가와 함께 생각을 나누는 것이 중요하다. 실천을 가능하게 하는 에너지는 함께 했을 때 더 강하게 만들어지기 때문이다.

앞으로 어떤 인생 2막을 펼칠지, 진지하게 소통하고 공유해 보는 시간을 가졌다. Ⓒ한기석

행복한 중년이 세상을 밝게 한다.

참여자들은, 아이들은 다 커버렸고 은퇴를 하고 나니 무엇을 해야 할지 막막했는데, 이런 교육과정을 통해 나에게 꿈이 생겼다는 점이 가장 즐겁고 행복했다고 말했다. 이러한 분들의 꿈의 실현을 도와주는 과정으로 향후에도 ▴'편리하고 유용한 스마트폰 최신 앱 활용 (챗GPT, SNS 영상 등)', ▴'e-book 작가 양성과정', ▴'BTS(Best Teacher of Seocho) 강사 과정' 등의 강의가 진행된다. 이번 강의의 후속 과정으로는 오는 8월, ▴'스마트폰으로 관리하는 나만의 버킷리스트 만들기' 과정을 오픈할 예정이다. 이 과정에서는 스마트기기를 이용해서 나의 현재를 정리해보고 새롭게 도전할 꿈을 함께 작성해 보려 한다.

'e-book(전자책) 쓰기' 과정을 통해 출간된 도서들 Ⓒ한기석

인생 2막을 준비하는 강의를 통해 은퇴 후 무엇을 해야 할지 막막한 사람들에게 좋은 기회가 되었다는 의견이 많았다. 은퇴 후, 자신의 재능과 열정을 발견하고 그것을 통해 세상에 기여하고자 하는 사람들, 움직이고 실천할 수 있도록 작은 도움이 절실한 사람들, 이런 사람들이 더 많아지면 세상이 더 아름답고 행복해질 것이다.

서울시50플러스센터는 매월 20일 누리집을 통해 다음 달 과정의 수강생 모집을 시작한다. 서울시50플러스재단 누리집에서 <'캠퍼스' 또는 '센터' 카테고리 선택 - 원하는 캠퍼스 또는 센터 선택 - 강좌 정보 확인, 수강신청>을 하면 간단하게 접수, 참여가 가능하다. 나의 삶을 풍요롭고 즐겁게 해 줄 프로그램에 꼭 한번 참여해 보길 권한다. 행복한 중년이 세상을 더 밝게 한다.