새해 목표가 건강이라면? '손목닥터 9988'은 필수! 마감 연장~

발행일 2022.12.30. 11:37

수정일 2023.01.05. 17:53

필자가 지난해 대여했던 스마트 밴드에는 건강 정보 외에도 다양한 기능이 탑재돼 있었다. ⓒ고유미

일석삼조 '손목닥터 9988' 놓치지 마세요!

새해 목표로 항상 건강을 꼽는다. '유산소운동을 해야지' 마음만 먹고 의지 부족으로 늘 작심삼일이었다. 운동 외 동기부여가 필요하다. 이번 '손목닥터9988'에서 제공하는 스마트 밴드를 활용해 보고자 한다. 다짐만으로는 행동하지 않는 편이라, '손목닥터9988' 신청 소식을 접하자마자 무작정 신청했다. 지난해 서울시 건강관리 프로젝트였던 '온서울 건강온'에 참여하며 유산소운동 목표 달성에 따른 포인트를 얻은 경험이 있는 필자로선 이번에 접수하는 '손목닥터9988'에 신청 안 할 이유가 없었다.

이전에 참여했을 때 1만보 걷기를 달성하고 싶다는 욕심에 평소보다 더 걷고 있는 필자를 발견했다. 건강도 챙기면서 짜릿한 성취감을 맛보았다. 서울시에서 건강미션 이벤트를 진행했던 것도 신의 한 수였다. 지루할 틈이 없었다. 혼자 운동을 한다는 생각보다 함께 참여한 사람들이 있다는 게 든든했고 포기하지 않을 수 있었다. 다양한 운동을 라이브로 진행하는 프로그램에서 참여자들의 인터뷰를 보고 '함께하면 더 오래, 더 멀리 달릴 수 있구나'라는 말을 체감했다. 건강 회복을 몸으로 체감한 분이 실제로도 많았다.

스마트 워치가 알려주는 운동량과 걸음수를 매일 보다 보니 '어제 적게 걸었으니, 오늘은 더 걸어야겠다' 다짐하게 되었다. 완벽하게 완주하지는 못했지만 무려 8만 포인트를 받는 즐거움도 누렸다. 운동을 했을 뿐인데 병원, 약국, 헬스장, 안경점 등 건강과 관련된 업종에서 포인트를 활용할 수 있다니 일석삼조 그 이상이었다.

손목닥터 9988 신청 마감일이 연장되어 선착순 마감으로 변경되었다.

신청은 손목닥터 9988 누리집에서!

신청 과정은 매우 간단하다. 손목닥터9988 누리집에서 회원가입 후 손목닥터 9988 신청 버튼을 누른다. 로그인 하고 본인 확인을 마친 후 서울에 거주하는 시민이 아닌 경우엔 비대면 자격 검증을 위해 증빙 자료 제출 동의가 필요하다. 이후 운동, 식습관 등의 건강 상태와 습관에 대한 설문조사를 받고 스마트 밴드 기종을 선택해서 신청하면 된다. 이 절차는 10분 이내로 소요된다. 신청 후 자격 요건과 정보 확인 후 서울시에서 승인 여부가 나면 최종적으로 손목닥터 9988 참여자로 선정이 돼 승인 후 3주 이내로 스마트 밴드 수령이 가능하다. 스마트 밴드와 모바일 앱 다운로드 등은 추후 안내 받을 수 있다.

서울시 건강관리 프로젝트 '온서울 건강온'에 참여했을 당시 착용한 밴드 ⓒ고유미

서울시민 누구나! 바로 신청하세요~

손목 닥터 9988 신청 자격은 첫 번째, 만 19세부터 69세(1953.1.1.~2003.12.31. 출생자)까지 가능하다고 한다. 두 번째, 서울시민 누구나 가능하다. 서울 소재 직장인, 대학생, 자영업자도 포함돼 서울에 거주하지 않아도 기회를 놓치지 않길 바란다.

손목닥터 9988 모집은 선착순으로 마감시까지 진행된다. 손목닥터9988 누리집에서 신청할 수 있다. 갤럭시워치, 애플워치 소유자는 본인의 워치를 가지고 참여할 수 있다. 만약 스마트 밴드 대여를 원한다면, 신청 시 기종을 선택하면 된다.