‘너랑나랑우리랑 건강체험존’에서 무료로 관리 받아볼까?
발행일 2021.02.23. 13:05
강북구 스마트 헬스케어존…혈압·혈당·체성분 체크로 자가건강관리
코로나19로 외출이 어려워지면서 집에 있는 시간이 많아진 요즘이다. 거기에 추위 때문에 더욱 더 밖에 나가기가 쉽지 않다. 이럴 때 자칫 몸이라도 아프면 병원에 가기도 힘이 든다. 강북구에 있는 ‘너랑 나랑 우리랑 건강조은(ZONE)’에서는 무료로 몸을 검사받고 상담을 받을 수 있다. 이곳에서는 어떤 검사를 할 수 있을까?
근현대사기념관에 있는 ‘너랑 나랑 우리랑 건강조은(ZONE)’ ⓒ김민선
‘너랑 나랑 우리랑 건강조은(ZONE)’(이하 건강관리존)에는 여러 가지 의료 장비가 있다. 20세 이상 강북 시민뿐 아니라 타 지역 시민도 누구나 무료로 이용이 가능하다. 처음에는 혈당을 체크한다. 다음으로 ‘스마트 헬스투어 서비스’를 제공받기 위해 기록지를 작성한다. 만약 혈당 체크만을 원한다면 기록지는 작성하지 않아도 된다. 검사자의 검사결과를 등록할 간단한 인적사항을 적고 나면 ‘키오스크’에서 신규 가입을 하기 위해 오른쪽 가운데 손가락으로 지문을 인식한다. 한번 지문을 인식해 놓으면 다음 방문시에도 편리하게 이용이 가능하다.
건강체험존에서 받은 혈당 검사 ⓒ김민선
손가락 지정맥 등록 ⓒ김민선
다양한 장비를 갖춘 건강체험존 내부 ⓒ김민선
그 이후 키와 체중, 혈압검사, 체성분 검사 등을 한다. 검사가 끝나면 바로 수치가 나오기 때문에 상주하고 있는 간호사가 그래프를 보며 설명을 해준다. 검사 결과는 'CADY 앱'을 다운받아서 볼 수 있다. 또한 건강관리존에서는 ‘족압분석기’로 걸음걸이 등을 살펴보며 잘못된 체형에 대한 조언도 들 수 있다.
'CADY 앱'에서 검사 수치를 볼 수 있다. ⓒ김민선
‘족압분석기’ 위에 있는 검은색 발자국을 따라 걸으면 컴퓨터가 분석을 한다. ⓒ김민선
걸을 때 발바닥 힘을 주는 분포와 몸의 흔들림을 컴퓨터가 정확하게 집어주기 때문에 골반의 틀어짐 등을 알 수 있다. 상주하고 있는 운동 지도사가 걸음걸이에 대한 결과를 설명하고, 해야 할 운동과 주의사항을 조언해준다. 이곳에서는 ‘심폐소생술’도 교육을 했었지만 현재는 중지한 상태이다.
‘북한산둘레길 걷기쿠폰’과 근력운동 안내문 ⓒ김민선
우이동 만남의 광장에 있는 '너랑 나랑 우리랑 건강체험존’ ⓒ김민선
검사가 끝나면 ‘북한둘레길 걷기 쿠폰’과 근력운동을 할 수 있는 용지를 준다. 걷기 쿠폰에 스탬프를 다 채우면 선물을 주니 도전해 보도록 하자. 운동 용지는 자세한 설명법이 나와 있기 때문에 누구든지 쉽게 따라할 수 있다. 또한 우이동 만남이 광장에도 ‘건강관리존이’ 있다. 우이동 광장의 관리존에는 방문자가 평소 먹는 국을 가지고 오면, 그에 따른 식단을 조언해준다고 하니 음식에 관심이 많은 사람들은 이곳을 방문해 보자.
■ 너랑나랑우리랑 건강조은(Zone)
○ 위치: 서울 강북구 우이동 186-5(근현대사기념관 및 우이동 만남의 광장 건강조은)
○ 내용: 무료 건강측정(혈압, 혈당, 체성분), 고혈압·당뇨병 등 건강상담
○ 대상: 시민 누구나(강북구민 외에도 가능)
○ 체험료: 무료
○ 문의: 근현대사기념관 건강체험존 02-900-1889, 우이동 만남의광장 건강체험존 02-900-1887
○ 내용: 무료 건강측정(혈압, 혈당, 체성분), 고혈압·당뇨병 등 건강상담
○ 대상: 시민 누구나(강북구민 외에도 가능)
○ 체험료: 무료
○ 문의: 근현대사기념관 건강체험존 02-900-1889, 우이동 만남의광장 건강체험존 02-900-1887
댓글은 자유로운 의견 공유의 장이므로 서울시에 대한 신고, 제안, 건의 등
답변이나 개선이 필요한 사항에 대해서는 전자민원 응답소 누리집을 이용하여 주시기 바랍니다.
상업성 광고, 저작권 침해, 저속한 표현, 특정인에 대한 비방, 명예훼손, 정치적 목적,
응답소 누리집 바로가기유사한 내용의 반복적 글, 개인정보 유출,그 밖에 공익을 저해하거나 운영 취지에 맞지
않는 댓글은 서울특별시 조례 및 개인정보보호법에 의해 통보없이 삭제될 수 있습니다.