서울이 만든 건강한 편의점 한 끼! '저당·고단백' 간편식 5종 후기

발행일 2026.07.27. 14:04

수정일 2026.07.27. 14:47

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서울시가 CU와 협업해 ‘서울마이소울 건강 간편식’ 5종을 출시했다. 도시락·김밥·삼각김밥·샌드위치로 구성됐으며, 포켓CU의 재고 조회와 예약 구매 기능으로 구매할 수 있다.

일상에서 가장 자주 찾는 곳을 꼽으라면 단연 편의점이다. 출근 전 바쁘게 한 끼를 챙길 때, 출출할 때 간식을 사거나 퇴근 후 간단히 끼니를 해결하러 가볍게 들르기 좋다. 하지만 늘 아쉬운 점이 있다. 한 끼라도 건강하게 챙겨주고 싶은 엄마의 마음으로는 아이가 대충 한 끼를 때우는 것은 아닌지 늘 걱정스럽기 때문이다.

이러한 걱정을 내려놓을 수 있도록 서울시가 국내 대표 편의점 브랜드 CU와 협업해 시민 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 ‘서울마이소울 건강 간편식’ 5종을 선보였다. 단백질로 든든함을 채우고 저당으로 건강까지 잡았다는 반가운 소식에 서둘러 딸과 함께 편의점으로 향했다. ☞ [관련 기사] 건강한 한 끼, 바빠도 놓치지 마세요! 서울시×CU 간편식 출시

재고 없어도 걱정 NO! '포켓CU'로 손쉽게 예약 픽업

평소 편의점을 도토리 간식창고처럼 들르는 딸아이와 함께 CU 전용 앱인 '포켓CU'로 매장별 재고를 확인해 보았다. 아쉽게도 집 근처 가까운 편의점에는 재고가 없어 앱의 '예약 구매' 기능을 활용해 미리 주문했다.

앱 상단의 '예약' 메뉴를 클릭하고 '서울 저당 단백질'을 검색한 후 원하는 상품을 선택하고 수령할 매점 및 픽업 일시를 정한 후 결제하면 된다. 픽업 날짜에 맞추어 매장을 방문해 앱의 픽업 QR코드를 보여주자 예약해 둔 간편식을 바로 수령할 수 있었다. 앱 내 '재고 조회' 메뉴를 통해서도 주변 매장의 실시간 재고를 검색할 수 있다. 예약 구매한 상품을 받은 뒤, 딸과 함께 편의점 내 취식 공간에 앉아 도시락과 삼각김밥을 전자레인지에 따뜻하게 데워 맛보았다. 나머지는 집으로 가져와 온 가족이 나누어 먹어보았다.

엄마와 딸이 직접 맛본 서울마이소울 간편식 5종 솔직 후기

이번 간편식 시리즈는 도시락, 줄김밥, 샌드위치, 삼각김밥(라이트 참치마요, 저당불고기비빔) 등 총 5종으로 구성됐다.

서울마이소울 저당고단백 도시락(5,600원)은 병아리콩밥, 저당 바비큐 소스 닭가슴살, 저당 소이 두부구이, 계란말이, 햄, 물김치로 구성됐다. 아이들이 좋아하는 단백질 반찬이 듬뿍 들어있어 든든하면서도 균형 잡힌 식사로 제격이었다. 특히 집 밖에서는 챙겨 먹기 힘든 병아리콩이나 두부구이, 느끼함을 잡아주는 물김치까지 알차게 들어있어 1인 가구에게도 강력히 추천하고 싶은 완성도 높은 도시락이다.

서울마이소울 저당고단백 치킨김밥(3,500원)은 저당 소이갈릭 소스로 버무린 촉촉한 닭가슴살과 절임무, 계란, 어묵이 들어있어 건강함과 풍미를 동시에 잡았다. 닭가슴살이 들어가 퍽퍽하지 않을까 우려했지만, 전자레인지에 살짝 데워 먹으니 속 재료가 촉촉하고 부드럽게 어우러졌다.

서울 저당불고기비빔 삼각김밥(1,900원)은 저당 고추장 소스와 불고기의 조합으로, 비빔 양념의 매콤함과 불고기의 달큰한 맛이 조화롭게 어우러졌다. 밥 자체에 양념이 풍부하게 베어 있어 평소 비빔 삼각김밥을 좋아하는 분들이라면 꼭 먹어봐야 할 추천 메뉴다.

서울 라이트 참치마요 삼각김밥(1,800원)은 기름기를 뺀 물담금 참치와 저지방 마요네즈를 사용해 칼로리 부담을 덜었다. 맛이 가볍고 깔끔하면서도 참치마요 특유의 고소한 풍미는 그대로 살아있어 딸아이가 가장 맛있게 먹은 인기 메뉴였다.

서울 저당고단백 치킨샌드위치(3,200원)는 저당 소스 기반에 담백한 닭가슴살과 아삭한 코울슬로가 풍성하게 들어있다. 씹을수록 고소한 닭고기 식감과 소스의 풍미가 잘 어우러져 가벼운 아침이나 간식으로 든든하게 즐기기 좋았다.

시각적인 재미와 친근함까지 더한 패키지 디자인

제품 패키지 디자인 역시 서울의 매력을 한눈에 느낄 수 있도록 친근하고 감각적으로 구현했다. 패키지 전면에는 서울시 공식 캐릭터인 ‘소울프렌즈’가 한강에서 여유롭게 소풍을 즐기는 정겨운 이미지가 담겨 있다.

이와 함께 한강과 한강버스, 서울 도심의 풍경 등 서울을 대표하는 다채로운 요소들이 어우러져 건강하고 활기찬 서울의 이미지를 생생하게 표현했다. 눈길을 사로잡는 귀여운 패키지 덕분에 음식을 맛보기 전부터 기분 좋은 즐거움을 선사한다.

건강과 맛, 편의성까지 모두 잡은 서울시의 '건강한 한 끼'

서울시는 앞서 출시했던 서울라면, 서울짜장, 서울빵, 서울 라이스칩 등을 통해 국내외에서 큰 호응을 얻은 바 있다. 이번에 출시된 '서울마이소울 건강 간편식' 역시 바쁜 현대인들과 아이들에게 건강하고 신선한 먹거리를 제공하려는 고민이 돋보였다.

단백질로 속을 든든하게 채우고, 저당으로 건강과 맛까지 챙긴 이번 간편식 시리즈. 바쁜 일상 속에서 간편하지만 건강한 한 끼를 챙기고 싶은 모든 이들에게 반가운 선물이 될 것같다.

편의점 매대에 진열된 ‘서울마이소울 건강 간편식’ 5종 ⓒ양순남

단백질 든든, 저당으로 맛있는 ‘서울마이소울 건강 간편식’ 5종 ⓒ양순남

병아리콩밥, 저당 바비큐 소스 닭가슴살, 저당 소이 두부구이 등으로 든든하고 알찬 도시락 ⓒ양순남

조리시간에 맞춰 전자레인지에 데우면 더 맛있는 서울마이소울 저당고단백 도시락 ⓒ양순남

‘서울마이소울 건강 간편식’ 샌드위치, 김밥, 삼각김밥2종도 맛이 풍부하다.ⓒ양순남

'포켓CU' 앱으로 예약구매를 하면 가까운 편의점에서 픽업 가능하다.ⓒ포켓CU 앱

'포켓CU' 앱에서 재고조회 버튼 클릭 후, 위치 설정, 편의점 재고확인이 가능하다.ⓒ포켓CU 앱

‘서울마이소울 건강 간편식’ 5종

○ 판매처: 전국 CU매장
○ 예약구매 및 재고확인('포켓CU' 앱 설치 및 회원가입 필요)
⁲- '포켓CU' 앱 상단 '예약' 메뉴 클릭 ➔ '서울 저당 단백질' 검색 후 원하는 상품 선택, 수령할 가까운 매장 지정 및 픽업 날짜·시간 선택 후 결제
⁲- '포켓CU' 앱 하단 '재고조회' 메뉴 클릭 ➔ 원하는 상품 선택, 가까운 편의점 매장 위치 지정, 재고확인