자가격리자 마음방역 돕는 '세이프런 키트' 개발
내 손안에 서울
발행일 2021.03.03. 15:35
세이프런 키트는 마음점검 세트, 학습세트, 챌린지 세트 등으로 구성된다.
3월 3일부터 자가격리자에게 ‘세이프런(SafeLearn) 키트’가 발송된다.
서울시평생교육진흥원은 자가격리자들이 집에 머무는 시간 동안 학습도 하고 마음의 안정도 찾을 수 있도록 온라인 강좌, 마음진단 체험활동 꾸러미 ‘세이프런(SafeLearn) 키트’를 개발했다.
서울시평생교육진흥원은 자가격리자들이 집에 머무는 시간 동안 학습도 하고 마음의 안정도 찾을 수 있도록 온라인 강좌, 마음진단 체험활동 꾸러미 ‘세이프런(SafeLearn) 키트’를 개발했다.
‘세이프런(SafeLearn) 키트’에는 자가격리된 시민을 응원하는 격려편지도 포함돼 있다.
‘세이프런 키트’는 ①심리적 안정을 돕는 마음점검 세트 ②온라인강좌를 들을 수 있는 학습세트 ③체험활동을 할 수 있는 챌린지 세트 ④자가격리된 시민을 응원하는 격려편지와 사용안내서(안녕 세트)로 구성된다.
마음점검 세트는 자가격리자들이 우울감에서 벗어나 긍적적으로 일상을 바라볼 수 있도록 돕는 꾸러미다. ‘나는 어떤 사람일까?’를 주제로 스스로를 탐구할 수 있는 자아진단지와 자신이 꿈꾸는 인생을 점검해보는 인생계획 활동지가 들어있다.
마음점검 세트는 자가격리자들이 우울감에서 벗어나 긍적적으로 일상을 바라볼 수 있도록 돕는 꾸러미다. ‘나는 어떤 사람일까?’를 주제로 스스로를 탐구할 수 있는 자아진단지와 자신이 꿈꾸는 인생을 점검해보는 인생계획 활동지가 들어있다.
QR코드만 찍으면 집에서도 언제든지 온라인 강좌를 듣고 학습할 수 있다.
학습세트는 서울자유시민대학과 서울시평생학습포털의 온라인 강좌를 들을 수 있는 QR코드를 제공한다. QR코드만 찍으면 집에서도 언제든지 온라인 강좌를 듣고 학습할 수 있다. 캠퍼스 정규강좌 뿐 아니라 자가격리자의 마음방역을 위한 특별강좌도 마련했다. 격리 중에도 온전하게 학습할 수 있도록 다양하고 알찬 강좌를 담았다. 관련된 학습정보는 서울시평생학습포털에서 확인하면 된다.
서울자유시민대학 강좌와 코로나 관련 학습영상은 서울시평생학습포털에서 누구나 자유롭게 수강할 수 있다. 서울자유시민대학 유튜브 채널을 통해 자가격리 시민을 응원하는 영상도 제공한다. 자가격리자들을 격려하고 학습참여도 독려할 계획이다.
작품을 완성한 시민들은 안내지의 QR코드를 통해 작품사진을 제출, 응모할 수 있다.
챌린지 세트는 자가격리 중에도 부담 없이 할 수 있는 체험활동으로 구성했다. 에펠탑, 금문교 등 세계적인 건축물 5종을 미니어쳐로 만들어 볼 수 있는 우드락 DIY키드가 들어있다. 기미독립선언문, 한국의 시 10선 을 필사해볼 수 있는 챌린지 노트도 담았다.
작품을 완성한 시민들은 안내지의 QR코드를 통해 작품사진을 제출, 응모할 수도 있다. 향후 상품 등을 제공할 예정이다.
‘세이프런 키트’는 자가격리자 관리를 총괄하는 서울시와 협력, 각 자치구를 통해 자가격리 시민에게 생활용품과 함께 직접 전달된다.
서울시평생교육진흥원은 “당연하게 여겼던 일상이 갑자기 단절된 자가격리자들은 우울감, 무기력함을 호소하거나 감염에 대한 불안감으로 극심한 스트레스를 겪는 경우가 많다”며 고립된 환경 속에서도 꾸준한 학습으로 건강한 일상을 유지할 수 있도록 ‘세이프런 키트’를 개발, 배포하게 됐다고 밝혔다.
문의 : 다산콜센터 120, 서울시평생교육진흥원 02-442-6827
작품을 완성한 시민들은 안내지의 QR코드를 통해 작품사진을 제출, 응모할 수도 있다. 향후 상품 등을 제공할 예정이다.
‘세이프런 키트’는 자가격리자 관리를 총괄하는 서울시와 협력, 각 자치구를 통해 자가격리 시민에게 생활용품과 함께 직접 전달된다.
서울시평생교육진흥원은 “당연하게 여겼던 일상이 갑자기 단절된 자가격리자들은 우울감, 무기력함을 호소하거나 감염에 대한 불안감으로 극심한 스트레스를 겪는 경우가 많다”며 고립된 환경 속에서도 꾸준한 학습으로 건강한 일상을 유지할 수 있도록 ‘세이프런 키트’를 개발, 배포하게 됐다고 밝혔다.
문의 : 다산콜센터 120, 서울시평생교육진흥원 02-442-6827
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