'매일 똑같은 운동, 지겨운데…' 광화문 달빛요가는 다를 걸요?

발행일 2025.06.24. 13:39

수정일 2025.06.24. 13:39

'광화문 달빛요가' 23일 개막…8월 7일까지 매주 화·수·목 진행

도심 한가운데, 요가 매트 위에서 서로의 숨결이 이어졌다. 지난 6월 23일 저녁 7시, 서울 광화문광장 육조마당 특설무대에서 열린 ‘2025 광화문 달빛요가 개막식’ 현장은 그야말로 평화로운 에너지로 가득했다. 하늘 아래 펼쳐진 무대 위에서 요가 강사들은 ‘쉼과 연결’이라는 가치를 온몸으로 보여줬고, 부모와 아이가 함께한 관객석에서는 조용한 탄성이 터졌다. ☞ [관련 기사] 매년 인기! '광화문 달빛요가' 13일부터 선착순 모집

무대 위에는 공중으로 치솟은 요가 퍼포먼스가 펼쳐졌다. 강사의 손을 타고 균형을 맞추는 아크로 요가 동작은 경복궁 광화문을 배경으로 더욱 빛났다. 현장을 찾은 시민들은 매트 위에 앉아 강사의 동작을 따라 하거나, 핸드팬의 울림 속에 조용히 눈을 감았다. 이날 행사는 원래 6월 20일 예정이었지만 우천으로 연기돼 23일 개막식으로 문을 열었다.

달빛 아래 요가, 처음인데 너무 좋네요

현장에서는 에리카, 하택후 강사팀의 아크로 요가 공연이 진행됐고, 아이를 동반한 가족 단위 관람객도 눈에 띄었다. 요가 강사들은 친절하게 자세를 교정해주거나, 동작을 어렵게 느끼는 초보자에게 "지금 잘하고 계세요"라며 따뜻하게 다가갔다.

서울 강동구에서 아이와 함께 방문한 40대 여성은 “요가는 혼자 하는 운동이라고 생각했는데, 이렇게 많은 사람들과 같이 하는 요가는 또 다른 감동이었다”며 “아이에게도 자연스럽게 마음챙김을 알려줄 수 있어서 좋았다”고 소감을 전했다.

도시의 중심에서, 숨을 고르다

이번 '광화문 달빛요가'는 6월 24일부터 8월 7일까지 매주 화·수·목요일 저녁 7시 30분~8시 30분, 총 25회 운영된다. 요가 강사들은 매회 주제를 달리해 수업을 진행하며, 영어 요가·키즈 요가·사운드 명상 요가 등 다양한 테마가 준비돼 있다. 특히 올여름 프로그램에서는 핸드팬 사운드 힐링, 싱잉볼 명상, 어린이와 함께하는 가족 요가 등 전문성과 감성을 모두 갖춘 구성이 돋보인다. 광화문이라는 상징적인 장소에서 진행되는 야외 요가이기에, 단순한 운동을 넘어선 '도심 속 자연 치유'라는 메시지가 더 크게 다가온다.

당신도 이 여름, 숨을 고르고 싶다면?

이번 개막식은 사전 예약을 통해 선착순 120명의 매트가 제공되었으며 현장 참여도 가능했다. 참가비는 없으며, 서울시 공공서비스예약 사이트를 통해 매 회차별 신청할 수 있다. 모든 회차는 회차당 120명 선착순 마감하며, 노쇼 자리에 한해 저녁 7시 20분부터 현장 접수를 진행한다. 취소 자리에는 대기자가 자동 예약되며, 모든 예약자에게는 행사 전날 안내 문자가 발송된다.

뜨거운 여름이 시작되었지만, 광화문 달빛요가의 시간만큼은 조용하고 고요한 바람이 머무는 저녁이다. 요가가 처음이어도 괜찮다. 매트 위에서 숨을 고르고 싶은 당신이라면, 이 여름의 광화문으로 가면 된다.

6월 23일 저녁 7시 광화문광장 육조마당 특설무대에서 '‘광화문 달빛요가’ 개막식이 열렸다. ©장신자

아크로 요가 동작 중 정면 균형 자세. 전통과 현대의 힘이 교차하는 순간 ©장신자

저녁 노을이 물든 무대, 시민과 강사가 함께 만든 감동의 장면 ©장신자

부모와 아이가 함께 앉은 따뜻한 가족 요가의 순간 ©장신자

야간 요가 전경. 모두가 같은 동작으로 숨을 맞추는 모습 ©장신자

여성 강사의 명상 요가 동작 클로즈업. 도시 속 고요한 집중 ©장신자

공식 해시태그 피켓. 시민들이 남긴 이 날의 인증샷 ©장신자

광화문 달빛요가

○ 운영기간 : 6월 24일~ 8월 7일 매주 화, 수, 목 19:30~20:30
⁲- 개막식 : 6월 23일 19:00~21:00
⁲- 영어요가 : 6월 27일, 7월 4일, 7월 11일
⁲- 어린이요가 : 7월 25일
○ 장소 : 광화문광장 육조마당
○ 신청기간 : 6월 13일 오후 2시~ 선착순 마감(회차당 120명)
○ 신청방법 : 서울시 공공서비스예약 사이트에서 '광화문 달빛요가' 검색 후 해당 프로그램 신청
○ 광화문광장 누리집
○ 문의 : 다산콜센터 02-120