명상과 힐링이 머무는 곳 '무수골 녹색복지센터'에서 休~

발행일 2024.07.23. 13:33

수정일 2024.07.26. 14:14

지난 7월 3일, 도봉산 자락에 명상과 힐링이 함께하는 휴식처가 문을 열었다. 북한산과 도봉산 자락에서 유일하게 벼농사를 짓는 곳, 세종의 17번째 아들 영해군의 묘가 조성되면서 유래된 무수골(無愁골)에 ‘무수골 녹색복지센터(이하 ‘녹색복지센터’)’가 개관했다.

녹색복지센터는 지하철 1호선 도봉역에서부터 무수천을 끼고 거슬러 올라 ‘무수골 생태치유공원(명상의 숲)’ 내에 조성된 산림 치유 공간으로 구민은 물론 서울시민 누구나 이용할 수 있다. 더구나 서울둘레길 21개 코스 중 마지막 코스인 ‘왕실묘역길’과 서울시 테마산책길인 ‘무수히 전하길’ 교차 지점에 위치해 둘레길 탐방 시에도 편리하게 이용할 수 있다.

녹색복지센터는 A·B 두 개의 실내 프로그램 운영동을 비롯해 야외 프로그램 운영 및 휴식 공간으로 조성됐다. A동에는 안내데스크를 비롯한 사무공간과 ‘다목적실’, ‘건강측정실’, ‘편백체험실’이, B동에는 ‘심신이완실’, ‘오감치유실’, ‘식이치유실’ 등이 마련됐다. A동과 B동은 나무데크 회랑으로 연결되어 이동이 편리하다.

센터 입구로부터 ‘맞이마당’, ‘휴식정원’, 잔디마당인 ‘행복의 뜰’과 ‘꽃내음 정원’이 휴식 공간으로 펼쳐진다. A동과 B동 사이 나무숲에는 넓은 데크 마당인 ‘단풍명상마당’이 조성됐다. B동 앞에는 ‘돌의 정원’과 ‘허브텃밭’이 자리한다. 이 텃밭에서 자란 각종 허브는 센터 내 치유 활동의 자원으로 사용된다. 센터를 둘러싸고 조성된 ‘편백나무길’에는 기부 받은 어린 편백나무 묘목들이 줄지어 섰다. 그리고 맨발걷기를 위해 자갈들로 조성된 ‘건강치유길’이 곧게 뻗어 있다. 이외에도 A동 뒤뜰의 족욕장과 ‘건강치유길’을 걷고 난 후 이용하면 좋은 세족장도 마련됐다.

녹색복지센터에서는 현재 ‘무수한 휴(休)’와 ‘아기자기 무수골’의 두 가지 프로그램을 운영 중이다. 13세 이상 참여 가능한 ▴‘무수한 휴(休)’는 매주 월요일부터 토요일까지 오전 10시, 오후 2시부터 각 1시간 동안 건강측정, 온열치유, 명상, 아로마테라피, 차담 등의 휴식·평온·행복체험 프로그램을 운영한다. 가족(2인 이상)을 대상으로 하는 ▴‘아기자기 무수골’은 토요일 오전 10시, 오후 2시부터 각 1시간 동안 생태놀이, 온열치유, 걷기명상, 아로마테라피 등 가족화목과 추억 만들기 등의 프로그램을 진행한다.

녹색복지센터의 프로그램은 서울시 공공서비스예약 누리집을 통해 예약할 수 있다. 오는 7월 31일까지는 도봉구민만을 대상으로 시범 운영하며 8월부터 정상 운영한다. 프로그램 신청 후 결제(카드)는 현장에서 이루어진다. 7월 프로그램을 예약한 도봉구민은 신분증을 지참해야 한다.

도봉산 자락 무수골에 문을 연 ‘무수골 녹색복지센터’ ©조수봉

관리 및 프로그램 운영동인 ‘무수골 녹색복지센터’ A동 ©조수봉

심신이완실, 오감치유실, 식이치유실이 위치한 녹색복지센터 B동 ©조수봉

A동과 B동을 잇는 나무 데크 회랑이 있어 편하게 이동할 수 있다. ⓒ조수봉

무수골 녹색복지센터 A동의 안내데스크 ⓒ조수봉

A동에는 방문객들을 위한 서가도 마련됐다. ⓒ조수봉

프로그램 이용자들을 위한 A동의 무료 사물함 ⓒ조수봉

녹색복지센터 A동의 다목적실 ©조수봉

족욕기가 설치된 B동의 ‘오감치유실’ 폴딩도어를 열면 숲속에 앉은 듯한 힐링을 할 수 있다. ⓒ조수봉

싱잉볼 테라피, 스트레칭, 요가 등의 프로그램이 진행되는 B동의 ‘심신이완실’ ⓒ조수봉

녹색복지센터 A동 앞의 ‘맞이마당’ ©조수봉

녹색복지센터 중앙에 조성된 ‘휴식정원’ ©조수봉

초화류와 잔디로 꾸며진 ‘행복의 뜰’ ⓒ조수봉

선베드가 설치된 ‘행복의 뜰’ ©조수봉

A동과 B동 사이의 ‘단풍 명상마당’ ⓒ조수봉

‘허브텃밭’에서 생산된 각종 허브는 센터 내 치유 활동의 자원으로 사용된다. ⓒ조수봉

‘허브텃밭’과 어우러진 ‘돌의 정원’ ⓒ조수봉

기부 받은 편백나무를 심은 ‘편백나무길’ ⓒ조수봉

편백나무길은 센터가 위치한 무수골 생태치유공원의 ‘산책로’가 된다. ©조수봉

편백나무길과 건강치유길 사이에 설치된 휴식용 평상과 벤치 ©조수봉

맨발걷기를 위한 ‘건강치유길’ ⓒ조수봉

맨발걷기 후 이용을 돕는 세족장 ⓒ조수봉

무수골 녹색복지센터

○ 위치 : 서울시 도봉구 도봉로 169길 266-2
○ 교통
⁲- 지하철 1호선 도봉역 1번 출구에서 도보 24분
⁲- 지하철 1·4호선 창동역 1번 출구에서 도봉08번 마을버스 탑승, 무수골 종점 하차 후 도보 7분
○ 프로그램 운영
⁲- 무수한 휴(休) : 13세 이상 참여 가능, 매주 월~토요일 10:00~11:00, 14:00~15:00
⁲- 아기자기 무수골 : 매주 토요일 10:00~11:00, 14:00~15:00
⁲※ 본 프로그램은 7월 31일까지 운영(도봉구민 대상)
○ 프로그램 신청 : 서울시 공공서비스예약 누리집
○ 문의 : 02-2091-3462