놀 거리 꽉 찼다! '쉬엄쉬엄 한강 3종 축제' 체험 신청

내 손안에 서울

발행일 2026.05.13. 17:25

수정일 2026.05.13. 17:28

5월 14일 오후 2시부터 선착순 접수

대형 수상 놀이터 ‘해치 아일랜드’ (AI로 제작한 예상 이미지)

‘제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’가 6월 5일부터 7일까지 뚝섬한강공원 일대에서 열립니다. 경기에 참여하지 않아도 즐길 수 있는 프로그램이 가득한데요. 물놀이부터 치맥·한강라면, 단오 체험, 이색 스포츠까지 다채롭게 준비했습니다. 5월 14일 오후 2시부터 일부 프로그램의 체험 신청이 시작되니 놓치지 마세요.

서울시는 ‘제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’ 기간(6.5.~7.) 중 운영되는 체험 프로그램 참여자를 5월 14일 오후 2시부터 선착순 모집한다.

‘제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’는 시민 누구나 자신의 속도와 방식에 맞춰 완주와 참여의 즐거움을 경험할 수 있도록 기획된 시민 참여형 축제다. 한강을 배경으로 3종 경기와 체육·건강·문화 프로그램을 운영해 색다른 여가 경험을 제공할 예정이다.

특히 이번 축제는 대형 수상 놀이터 ‘해치 아일랜드’를 중심으로 K-콘텐츠 연계 프로그램, 해치 미션 챌린지, 단오 체험, 한강 스포츠 챌린지 등 다채로운 시민 참여형 콘텐츠를 운영하며, 다양한 민간기업과의 협업을 통해 지난해보다 더욱 풍성한 즐길 거리를 선보인다.

해치 아일랜드

뚝섬한강공원 수상안전교육장 인근 6.5.~6.7. 09:00~18:00 / 5,000원 네이버 예약 신청

대형 수상 놀이터 ‘해치 아일랜드’가 운영된다. 에어바운스를 비롯해 미끄러운 기둥 건너기, 수상 트램펄린, 로그롤링 등 시민들이 직접 참여할 수 있는 다양한 체험형 수상 프로그램이 마련된다. 만 10세 미만(2017년 1월 1일 이후 출생자), 신장 125cm 미만은 입장 불가하며, 수영복, 수건 등 개인 물품을 지참해야 한다.

(해치 바운스) 대형 해치 에어바운스에서 자유롭게 뛰고 구르며 물놀이를 즐길 수 있는 수상 체험 공간이다. 축제 현장의 특별한 순간을 남길 수 있는 대표 랜드마크로 운영된다.
(미끄러운 기둥 건너기) 한강 위에 설치된 원기둥 코스를 건너는 체험형 프로그램으로 균형감각과 담력을 시험하는 축제 대표 콘텐츠다.
(수상 트램펄린) 한강 위에 설치된 플로팅 트램펄린에서 자유롭게 뛰고 균형을 잡으며 색다른 수상 레저를 체험할 수 있다.
(로그롤링) 물 위 회전 통나무에서 균형을 유지하며 상대보다 오래 버티는 방식의 이색 수상 대결 프로그램이다.

워터그라운드

시민참여형 미션 프로그램

치맥·한강라면 등 세계적으로 주목받는 K-콘텐츠와 연계한 체험 프로그램과 서울시 대표 캐릭터 ‘해치’를 활용한 시민 참여형 미션 프로그램이 운영된다.

(해치맥) 6.6.19:00~21:00 뚝섬한강공원 수변무대에서 진행된다. 한국의 대표 음식 문화인 ‘치맥’을 즐기며 라이브 공연도 감상할 수 있는 감성 휴게 프로그램으로, 네이버 예약에서 사전 신청할 수 있으며, 현장 참여 시 신한은행 배달 할인쿠폰(5천원)이 제공된다.
(한강라면체험) K-콘텐츠 속 한강 라면을 직접 만들어보는 참여형 체험 콘텐츠다. 참가자들은 자신만의 스타일로 라면을 조리하며 색다른 K-푸드 문화를 경험할 수 있다.
(해치! 어디있치?!) 경찰과 도둑 챌린지를 접목한 시민 참여 프로그램으로, 참가자들이 한강공원 곳곳을 누비며 미션을 수행하는 이색 체험 콘텐츠다.
(해치퍼즐런) 뚝섬한강공원 곳곳에 숨겨진 6종의 해치 조각을 찾아 ‘해치와 소울프렌즈’를 완성하는 미션 투어 프로그램이다. 별도 사전 예약 없이 현장에서 누구나 참여할 수 있다. 미션 성공 참가자에게 해치 입체 모형(디오라마)과 오뚜기‘라이트앤조이’의 저당 소스 6종이 선착순 500명에게 제공된다.

시민참여형 미션 프로그램

프로그램명	장소	일시	참가비	예약
해치맥	뚝섬한강공원 수변무대	06.06. 19:00~21:00	2인 20,000원 4인 30,000원	☞네이버 예약
한강라면체험	뚝섬한강공원 장애인농구장	10:00~18:00 (농구 09:00~18:00)	무료	현장 접수
해치!어디있치?!	뚝섬한강공원 강가햇살 어린이놀이터	10:00~18:00 (일 8회)	무료	☞쉬엄쉬엄 인스타그램 공지 예정
해치퍼즐런	뚝섬한강공원 일대	09:00~18:00 (소진시까지)	무료	현장 자율참여

함께운동클래스

한강 스포츠 챌린지

민속 명절 ‘단오’를 주제로 한 체험 프로그램과 평소 쉽게 접하기 어려운 생활체육 종목을 경험할 수 있는 ‘한강 스포츠 챌린지’가 운영된다.

(쉬엄쉬엄 단오제) 민족 전통 명절 단오(6.20, 음력 5.5)를 앞두고 교과서에서만 보던 한국의 전통 세시풍속을 직접 체험할 수 있는 문화 프로그램이다. 창포물 머리감기, 투호던지기, 제기차기, 떡메치기 등 작년에 인기를 끌었던 다채로운 체험 종목이 운영된다.
(한강 스포츠 챌린지) 산악(클라이밍)·씨름·수상스포츠·배드민턴·농구·족구 등 평소 접하기 어려운 생활체육 종목을 각 서울시체육회 회원단체 소속 전문 강사의 지도 아래 직접 체험할 수 있다. 농구는 3x3 토너먼트와 대표팀 쇼케이스, 수상스포츠는 SUP·카약·모터보트 체험까지 마련돼 남녀노소 누구나 한강에서 색다른 스포츠 경험을 즐길 수 있다. 농구·수상스포츠는 서울특별체육회 누리집을 통해 사전 접수를 진행하며, 나머지 종목은 현장접수 후 참여 가능하다.

한강 스포츠 챌린지

프로그램명	장소	일시	참가비	예약
단오체험	X-게임장	10:00~18:00	무료	현장 접수
한강스포츠챌린지	뚝섬한강공원 자양역, 윈드서핑장, 경기장 등	10:00~18:00 (농구 09:00~18:00)	무료	현장 접수 (3×3 농구, 수상스포츠는 서울특별체육회 사전접수)

활력·휴식 제공 프로그램

(찾아가는 서울체력장) 시민 누구나 자신의 체력 수준을 직접 측정·확인할 수 있는 프로그램으로, 체력 측정 후 체력인증서를 발급받은 참여자에게는 손목닥터 9988 1천 포인트를 제공한다. 서울특별체육회 누리집을 통해 1일 선착순 1천 명 사전 접수를 진행한다.
(함께 운동 클래스) 탁 트인 한강을 무대로 유명 셀럽과 함께 요가, 줌바, 트램펄린 운동 등을 즐길 수 있는 야외 운동 프로그램이다. 남녀노소 누구나 쉽게 참여할 수 있도록 운영된다.
(워터그라운드) 초여름 더위를 시원하게 즐길 수 있는 물놀이 체험 공간으로, 어린이 동반 가족이 함께 즐길 수 있는 참여형 프로그램이다.
(모닝 옐로우 라운지) 서울시 펀디자인 프로젝트의‘폼&폼 체어’를 활용해 한강변에서 여유로운 휴식을 즐길 수 있는 힐링 공간이다.

활력·휴식 제공 프로그램

프로그램명	장소	일시	참가비	예약
찾아가는 서울체력장	자양역 2번 출구	10:00~18:00	무료	☞서울특별체육회 사전 접수
함께운동클래스	뚝섬한강공원 수변무대	17:00~17:30	무료	☞쉬엄쉬엄 인스타그램 공지 예정
워터그라운드	뚝섬한강공원 수영장	09:00~18:00	-	3종경기 참가자
모닝옐로우라운지	뚝섬한강공원 힐링숲	09:00~18:00	무료	현장 자율참여

내·외국인과 장애인, 어린이 참여 경기도 운영한다.

어린이 철인3종, 외국인·장애인 수영경기

쉬엄쉬엄 한강 3종 경기와 함께 어린이 철인 3종 경기인 ‘아이언루키’가 뚝섬한강공원 야외수영장에서 열린다. 또한 축제의 시그니처 프로그램인 외국인 한강 도하 수영대회와 장애인 수영경기 참가 접수도 함께 진행 중이다. 서울시는 내·외국인과 장애인, 어린이 등 다양한 시민이 함께 어우러지는 포용형 스포츠 축제로 운영해 나갈 계획이다.

(아이언루키) 뚝섬한강공원 야외수영장, 6.6. 14:00 ~ 17:00
- 구분: 4세부(14시), 5세부(15시), 6세부(16시)
- 인원: 타임별 50명(총 150명) ☞신청페이지
(외국인 수영대회) 잠실수중보 남단~북단, 6.5. 14:00 ~ 15:00
- 부문: 남자(오리발, 맨발), 여자(오리발, 맨발)
- 인원: 450명 ☞신청페이지
(장애인 수영경기) 잠실수중보 남단~북단, 6.7. 14:00 ~
- 인원: 50명 ☞신청페이지(네이버폼)

또한, 지난 3월 31일 오픈한 쉬엄쉬엄 한강 3종경기 참가권은 판매 개시 약 2주 만에 전 코스 3만 명 모집이 모두 마감되며 높은 관심을 입증했다. 시는 5월 18일 오후 2시부터 취소분 등을 대상으로 마지막 추가 모집을 진행한다고 밝혔다. ☞예약 페이지(5.18. 오픈 예정)

누리집 : 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제

태그

#한강 #체험 #쉬엄쉬엄 #쉬엄쉬엄한강3종 #철인3종 #물놀이 #치맥 #라면 #단오 #이색 #스포츠