담배 끊기 그렇게 어려워?

하이서울뉴스 이정현

발행일 2012.01.20. 00:00

수정일 2012.01.20. 00:00

[서울시 하이서울뉴스]도대체 언제쯤 진짜 끊을 건데? 잔소리가 귓가에 맴을 돌아도 좀처럼 손에서 담배를 떨어내기가 쉽지 않다. 주변의 잔소리나 타박만으로 오랜 습관을 버리기는 불가능하다. 금연 계획만 몇 해째 새로 세우고 있다면 이제 혼자만의 싸움을 접고 가까운 보건소의 금연클리닉을 방문해 보는 것은 어떨까.

서울시 25개 보건소에서 금연클리닉을 운영하고 있다. 지난해 이용자 5만 816명 중 약 절반 정도가 금연에 성공한 것으로 나타났다. 보건소 금연클리닉은 해마다 성공률이 조금씩 높아지고 있는 추세다.

흡연자가 각 보건소를 방문하면 전문 금연 상담사가 호기 일산화탄소 측정과 혈압 등 간단한 건강 체크를 하고, 니코틴 의존도 검사 실시 후 측정결과에 따라 6개월간 9회에 걸쳐 맞춤형 상담을 실시하고 니코틴 의존도 결과에 따라 패치를 1인당 최대 6주간 제공한다.

평일은 오전 9시~오후 6시까지며, 평일 이용하기 어려운 흡연자를 위해 보건소별로 토요 금연클리닉과 야간 금연클리닉을 운영하고 있다.
특히 광진구, 서초구, 강북구 보건소에서는 늘어나고 있는 청소년 흡연을 예방하고, 금연을 돕기 위해 매월 격주로 토요 청소년 금연클리닉을 운영하고 있는데, 청소년의 금연성공률을 높이기 위해 가족상담도 병행하고 있다.

자치구 별로 조금씩 차이가 있지만 개인의 금연을 돕기 위해 금연사탕이나 금연껌, 은단, 지압기, 구강청결제, 비타민제 등을 지원한다. 또 6개월 금연에 성공한 사람에게는 1만원 상당의 금연성공기념품을 제공한다.
금연성공 후에도 1년 동안 사후관리를 실시한다. 금연성공자가 다시 흡연의 유혹에 빠지지 않도록 문자메시지 및 전화를 통해 금연결심을 북돋아준다.