꼭 알아두세요! 한 여름 불청객, 폭염 대비법

발행일 2011.07.13. 00:00

수정일 2011.07.13. 00:00

올 여름 평균 기온이 예년보다 높고 7월 후반과 8월 사이에 전국적으로 폭염과 열대야가 자주 나타날 것으로 기상청은 전망했다. 서울시는 금년도 폭염일수가 평년에 비해 증가 할 것에 대비해 지난 7월 12일, 질병관리본부 폭염분야 자문위원인 서울대학교운영 서울특별시 보라매병원 송경준 응급의학과장을 초청해 폭염 노출에 취약한 노약자나 장애인 관련시설 종사자 120명을 대상으로 ‘폭염대비 기후변화 적응교육’을 실시했다. 송경준 과장은 폭염시 장애인, 노약자 등 취약 계층에게 발생 할 수 있는 건강 이상 증상과 예방법, 응급조치법 등을 미리 알아두는 것이 중요하다고 강조했다.

우선 폭염은 갑작스럽게 찾아오는 심한 더위를 말한다. 하루 최고 기온이 33℃이상이고 일최고열지수가 32℃이상인 상태가 2일 이상 지속 될 것으로 예상될 때 폭염주의보가 내려진다. 폭염경보는 최고기온 35℃ 이상이고 일최고열지수가 41℃ 이상 지속 될 것으로 예상될 때 기상청이 발령한다.

이럴 땐 우리의 몸에도 이상이 생기기 쉽다. 폭염이 계속되면 열사병을 비롯해 열에 의한 탈진과 열 경련, 열 부종 등이 일어날 수 있다. 찜질방이나 태양 등 강한 열에 장시간 노출됐을 때 생기는 열사병은 의식장애나 고열에 시달린다. 그럴 땐 지체하지 말고 병원에 가야 한다. 폭염이 계속되면 65세 이상 노인과 허약자, 뇌혈관이나 심혈관계 질환이 있는 사람은 야외 활동을 피하고 서늘한 곳에서 휴식을 취해야 한다.

<폭염 관련 건강영향 및 응급처치 방법>

증상	응급조치
• 피로감, 두통, 오심, 구토, 근육경련 • 뜨겁고 건조한 피부(땀이 나지 않음), 빠르고 강한 맥박, 어지러움, 의식저하	• 시원한 장소에서 휴식을 취하고 수분 섭취 • 환자를 그늘로 옮기고 119에 즉시 신고한다. 구급차를 기다리는 동안 물과 음식을 함부로 주지 말고 환자를 물에 담그거나 적셔 체온을 식히도록 함

올 여름은 자신은 물론이고 내 가정과 이웃의 건강에도 관심을 가져보자. 홀몸노인이나 소외계층이 폭염으로 인해 건강이상 증세를 보인다면 평소 알아두었던 폭염대비 상식을 활용해 도움을 줄 수도 있을 것이다. 서울시는 지난 2010년부터 ‘기후변화 적응교육’ 프로그램을 개발해 환경단체 회원부터 초・중・고등학교 학생에 이르기까지 맞춤형 방문교육을 진행해 왔다. 특히 계절별 특성을 고려해 여름철에는 폭염에, 겨울철에는 한파에 중점을 두고 기후변화 교육을 실시한다. 대상기관이 신청하면 희망일시에 관련분야 전문 강사가 찾아가는 방식으로 진행되며, 올 한 해 동안 취약계층 보호시설 운영·종사자를 포함해 6천 명 이상을 직접 교육할 계획이다. 기후변화 교육을 희망하는 기업, 환경단체, 학교 등은 서울시 맑은환경본부 기후대기과(☎02-2115-7437, cleanair@seoul.go.kr)로 연락하거나 관할구청의 환경부서 또는 보건소를 통해 신청하면 교육을 받을 수 있다. 교재와 전문 강사 등은 시가 무료로 지원한다.

김현식 서울시 맑은환경본부 기후대기과장은 “전 세계가 기상이변으로 인해 인명과 재산피해가 끊이지 않고 있다. 이번 폭염 대비 기후변화교육은 ‘폭염’에 대한 정확한 정보를 얻고 응급상황 발생 시 대처능력을 기를 수 있는 좋은 기회인만큼 많은 시민 여러분의 관심과 적극적인 참여를 바란다”고 했다.