진종오, 서채연…유명 스포츠 스타와 홈트하세요

내 손안에 서울

Visit3,804 Date2020.05.13 16:40

서울시는 누구나 손쉽게 따라할 수 있는 ‘내 집 안 운동하기 홈Fit’ 영상을 제작‧배포한다.

서울시는 누구나 손쉽게 따라할 수 있는 ‘내 집 안 운동하기 홈Fit’ 영상을 제작‧배포한다.

무엇보다 건강이 중요한 때입니다. 생활 속 거리두기가 지속되면서 운동부족이나 스트레스 증가, 면역력 저하와 같은 또 다른 위험에 노출돼 있는데요. 그럴 때일수록 적절한 운동은 필수! 서울시는 누구나 집 안에서 쉽게 따라할 수 있도록 온라인 운동 콘텐츠를 만듭니다. 한국 사격의 에이스 진종오 선수, 양궁의 주현정 선수 등 유명 스포츠 선수들이 참여할 예정인데요. 6월부터 유명 스포츠스타와 홈트레이닝하세요.

서울시는 스스로 건강을 지킬 수 있는 ‘슬기로운 운동생활’을 제안, 누구나 쉽게 따라할 수 있는 ‘내 집 안 운동하기 홈Fit’ 영상을 6월부터 제공한다.

‘슬기로운 운동생활’은 서울시가 2016년부터 추진하고 있는 ‘서울아 운동하자’ 캠페인의 일환이다. 온라인 소통을 통해 운동을 일상화하고, 더 많은 시민들이 참여하도록 유도하여 건강한 삶을 지속하기 위한 취지로 기획되었다.

시민건강 캠페인 ‘서울아 운동하자’는 언제, 어디서든 운동할 수 있는 환경 조성을 목표로 한다. 스포츠 시설 개‧보수, 종목별 리그 운영, 내 집 앞 운동하기 좋은 서울 걷길 홍보, 온라인 체육관 등 다양한 방식으로 캠페인을 전개해 왔다.

우선 서울시는 생활 속 거리두기 전환시점을 맞아, 일상 속에서 나만의 방법으로 건강을 지키고자 하는 시민들을 위해 집에서도 손쉽게 따라할 수 있는 ‘내 집 안 운동하기 홈Fit’ 영상을 제작‧배포할 계획이다.

서울시는 2016년부터 네이버TV ‘서울아 운동하자’를 통해 신수지, 송종국 등 유명 스포츠 선수들이 강사가 되어 운동을 알려주는 영상을 게시했다. 요가, 피트니스, 필라테스, 발레핏 등 다양한 종목의 313개의 홈Fit영상은 무료로 구독 가능하다.

서울체육소식, 홈트레이닝 방법 등을 안내하는 ‘핫둘핫둘 서울 블로그’

서울체육소식, 홈트레이닝 방법 등을 안내하는 ‘핫둘핫둘 서울 블로그’

요가, 필라테스, 발레핏 등 다양한 영상을 볼 수 있는 ‘서울아 운동하자’ 네이버TV

요가, 필라테스, 발레핏 등 다양한 영상을 볼 수 있는 ‘서울아 운동하자’ 네이버TV

기존에 게시되어 있는 홈Fit 영상과 차별화하여 운동기구 없이도 할 수 있는 다이어트 운동법, 기구를 활용한 신체 부위별 근력 강화 운동 등 목적에 맞는 다양한 운동방법을 안내한다.

혼자 운동하는 ‘나홀로족’을 위해 재치 있는 입담을 지닌 인기 유튜버, 1인 크리에이터들이 함께 참여해 시민들의 관심을 이끌 계획이다.

한국 사격의 에이스 진종오 선수를 필두로, 떠오르는 클라이밍 유망주 서채연 선수, 양궁의 주현정 선수, 핸드볼의 최수민 선수, 탁구의 서정화 선수, 축구의 김민우 선수 등 유명 스포츠 선수들이 ‘내 집 안 운동하기 홈Fit’ 영상 제작에 재능 기부로 동참해 나만의 홈트레이너로 변신한다.

선수들의 전문 종목 분야가 아닌 ‘나 혼자 운동하기’ 또는 ‘집에서 이렇게 운동해요’라는 콘셉트에 맞춰 각자의 개성이 반영된 운동 영상을 제작하고, 그들만의 방식으로 다양한 운동 정보를 전달할 예정이다.

‘내 집 안 운동하기 홈Fit’은 6월초부터 ‘서울아 운동하자’ 네이버TV , ‘서울아 운동하자’ 소셜매체(유튜브 , 페이스북 ), 핫둘핫둘 서울 블로그, 서울시체육회 유튜브에 순차적으로 게재될 예정이다.

○ ‘내 집 안 운동하기 홈Fit’ : 6월 초부터 업로드
‘서울아 운동하자’ 네이버TV ,
-‘서울아 운동하자’ 유튜브 , 페이스북
핫둘핫둘 서울 블로그,
서울시체육회 유튜브
○ 홈페이지 : 서울특별시체육회
○ 문의 : 서울시 체육진흥과 02-2133-2747

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