서울시청

[설명자료]건강이상자 가장 많은 서울소방서는 어디?…중랑소방서 1위

○ 특수건강진단 결과 건강이상자 비율이 높은 이유는 고지혈증, 고혈압 같은 질환에 이상소견이 한 가지라도 있으면 건강이상자에 포함되기 때문. ①고지혈증 2,110명(20.9%) ②소음성 질환 : 1,287명(12.7%) ③당뇨 985명(9.7%) ④고혈압 810명(8.2%) ⑤ 기타흉부질환 564명(5.6%) ※ 이외 질병결과 심장질환, 간장질환, 신장질환, 빈혈 등 35가지 ○ 서울시는 소방공무원 근무환경에 맞는 특수한 건강관리를 위해 2018년부터 시가 치료비를 지원하는 ‘119안심협력병원’ 5개소를 지정 운영하고 있음. - 지정병원(5개소) : 보라매병원, 서울의료원, 서울의료원 강남분원, 서울백병원, 은평성모병원 - 예산 : 398,400,000원('19년) / 내용 : 소방공무원 전문진료 및 PTSD 관리 등 ○ 최근 5년 간 소방공무원 정밀건강진단을 실시하지 않았다는 지적과 관련해 서울시는 2019년부터 예산을 편성해 정밀건강진단을 실시하고 있으며, 향후 지속 실시할 예정임. (소방관 정밀건강진단은 '소방공무원 보건안전 및 복지 기본법' 상 임의규정) - 소방공무원 특수건강진단 : 2,476,250,000원(1인당 350,000원) / 소방공무원 특수건강검진 후속조치(2차 정밀검사) : 96,300,000원 문의전화: 02-3706-1653 ...
화병

화병(火病)에 잘 걸리는 성격이 따로 있다?

정이안의 몸과 마음 편안한 건강칼럼 (18) 심장질환, 뇌혈관질환의 원인이 되는 화병 화병이란 오랫동안 참았던 울화, 분노 등이 쌓여 있다가 나이가 들고 정신적, 신체적으로 약해져 더 이상 억누를 수 없을 때 폭발하면서 다양한 증상으로 표현되는 문화특이증후군이다. 화병은 발병시점이 계절에 상관이 없고, 특정한 나이에 발생하는 것도 아니어서 일 년 내내 그리고 학생을 포함한 모든 연령대에 발생할 수 있는 질환이다. 흔한 증상으로는 온 몸에 열이 나고 얼굴이 화끈거리며, 목이나 가슴이 조여와 답답함을 호소하는 경우가 많다. 간혹 속이 쓰리며 메스꺼움을 느끼고, 이로 인해 식욕 장애나 소화 장애를 겪기도 한다. 심하게는 만성적인 분노로 인한 고혈압이나 중풍 등의 심혈관계 질환의 발병 혹은 악화로 이어질 우려가 있다. 화병에 잘 걸리는 성격은 고지식하고 양심적이며 항상 감정을 억제하고 모든 잘못을 자신의 탓으로 돌리는 사람들이다. 최근에는 직장 스트레스가 많거나 힘든 내색을 하지 않는 남성에게도 자주 나타난다. 스트레스는 크게 외부요인과 내부요인으로 나뉘지만, 실제는 자신이 만드는 게 훨씬 더 많다. 스트레스의 외부요인을 내부에서 2~3배로 부풀려 키우기 때문에 화병이 생긴다. 그리고 화병은 불면증과 고혈압, 중풍, 당뇨병, 비만, 관절염 등 각종 성인병의 원인이 되며, 과민성 대장염, 만성 위염, 위궤양, 두통, 귀울림 등의 신경성질환과도 밀접하다. 또한 이러한 마음의 병은 신체적으로도 영향을 미쳐 심장 질환이나 위식도 역류 등의 증상이 동반될 가능성도 있어 빠른 치료가 무엇보다 중요하다. ‘화병’은 그 자체도 본인에게 힘든 증상들이지만 더 심각한 사실은, 심장에 이상이 없는 사람이더라도 가슴의 통증이나 협심증, 심근경색, 중풍 등의 심혈관 질환으로 발전할 수 있으며, 심장이 멈춰서 돌연사할 가능성까지도 있다는 점이다. 무엇보다 화병을 없애는 첫걸음은 즉각적인 스트레스 해소다. 그날 받...
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서울 시민은 이제 국민체조 말고 오락체조!

고혈압, 고혈당, 높은 중성지방, 복부비만, 낮은 고밀도 콜레스테롤의 5가지 위험 요인 중 3가지 이상에 해당될 때 '대사증후군' 진단을 받는다. 그대로 두면 심장질환, 뇌졸중, 암 등의 위험이 높아지지만 조기에 발견해 적절하게 관리하면 세 가지 질병을 동시에 예방할 수 있다. 서울시 자치구별 보건소에서 실시하고 있는 '서울시와 오락(5樂)하자! 대사증후군 오락프로젝트'는 바로 이 대사증후군을 예방하기 위한 성인 중심 프로그램. 여기서 '5樂'이란 '5가지 즐거운 건강체크'란 의미로 시민들이 평소에 건강관리에 중요한 5가지 요소 즉, 허리둘레, 혈압, 혈당, 중성지방, 고밀도 콜레스테롤 기준을 체크하여 정상 수치를 유지함으로써 건강하고 즐거운 생활을 영위하도록 돕자는 뜻을 담고 있다. 보건소에 가면 대사증후군 진단 검사부터 전문의사의 상담, 위험인자 개수에 따라 맞춤 건강관리까지 원스톱 시스템으로 서비스를 제공한다. 그 옛날 학창시절의 오락시간이 즐거웠던 것처럼 '오락프로젝트'는 여전히 생소하고 어려운 대사증후군을 알기 쉽게 설명해주고 즐겁게 건강관리를 일상화하는 걸 돕고 있다. 그 일환으로 이번에는 '서울시 오락체조 경연대회'를 개최한다. '오락(5樂)체조'는 대사증후군 관리 프로젝트의 명칭인 ‘오락’과 ‘체조’의 단어를 조합한 것. 바쁜 일상생활에서도 장소나 시간에 구애 받지 않고 쉽게 실천할 수 있는 생활 건강체조 혹은 아령이나 스트레칭 밴드 등 주위에서 손쉽게 찾을 수 있는 도구를 이용한 체조 창작품 등을 3분 이내 길이의 동영상으로 촬영해 접수하면 된다. 접수 기간은 2011년 10월 5일부터 10월 31일까지. 서울시와 오락하자 홈페이지(http://www.5check.or.kr) 공지사항에서 참가신청서를 다운로드 받아 작성한 후, 서울시 대사증후군관리사업 지원단의 이메일(metabofree@gmail.com)로 접수하면 된다. 서울 시민이라면 누구나 참가 가능하며, 그 외 전국의 체육 관련학과의 학생들, 또는 체육동호회들도 개인 또는 ...