서울광장 스케이트장에서 스케이트를 타는 사람들

스케이트·스키 등 겨울 운동, 저렴하게 하려면 클릭!

서울광장 스케이트장에서 스케이트를 타는 사람들 콜록 콜록~ 갑자기 추워진 날씨에 감기 걸린 이들을 심심찮게 만날 수 있습니다. 이럴 때일수록 운동으로 건강 챙기세요. 서울시는 겨울시즌을 맞아 각종 스포츠 대회와 행사, 운동교실 등 다양한 프로그램을 준비했습니다. 저렴한 가격으로 스케이트, 스키, 수영 등 다양한 운동을 즐길 수 있는데요. 스포츠도 즐기고, 추위도 이기는 1석2조의 방법. 자세히 안내합니다. 서울의 대표 야외스케이트장인 ‘서울광장 스케이트장’이 오는 12월 21일부터 내년 2월 10일까지 운영된다. 입장료는 예년과 동일하게 1,000원이다. 스케이트는 물론 컬링도 즐길 수 있으며, 각종 동계스포츠를 체험할 수 있는 VR체험존도 준비돼 있다. 강습 예약은 12월 14일부터 서울광장스케이트장 홈페이지 또는 네이버 예약 사이트에서 할 수 있다. 겨울은 의외로 수영하기 좋은 계절이다. 겨울철은 근육이 긴장하고, 관절의 유연성이 떨어져 부상위험이 크지만, 수영은 상대적으로 부상이 적고 체온조절 능력을 발달시켜 면역력을 강화할 수 있다. 잠실 제1수영장에서는 수영·수구·아쿠아로빅 교실이 연중으로 열린다. 매월 20일부터 서울시체육시설관리사업소 홈페이지에서 참가 등록할 수 있으며, 수업은 다음달 1일에 시작된다. 어린이 치어리딩 특강 12월 29일~3월 2일까지 ‘어린이 치어리딩 특강’도 진행된다. 주1회 매주 토요일 수업이 진행되며, 스트레칭, 구호, 치어리딩 기본 동작 익히기, 작품 동작 및 대형연습을 배울 수 있다. 신청은 12월 중순 진행 예정으로, 서울시 공공서비스예약 홈페이지에서 할 수 있다. (문의 02-2240-8971) 동계스포츠를 즐기기 어려운 장애인과 취약계층 청소년을 위해 스키캠프도 마련된다. 스키 강습뿐 아니라 수제비누와 수제초콜릿 만들기, 도예체험 등 다양한 프로그램도 진행된다. 유형별로 시각장애인 대상(12.11~13)과 청각장애인 대상(12.18~20), ...
스키캠프가 진행될 웰리힐리파크 전경

“떠나자 설원으로~” 어린이 무료 스키캠프 모집

스키캠프가 진행될 웰리힐리파크 전경 겨울방학을 맞아 취약계층 어린이를 위한 스키캠프가 열린다. 장소는 강원도 횡성군에 위치한 웰리힐리파크, 기간은 1월 22일부터 26일까지 1·2기 총 2회, 250명을 모집한다. 어린이 무료 스키캠프는 지난해 처음으로 개최하여 참가자들로부터 좋은 반응을 얻었다. 지난해에 1박 2일 운영하던 것을 올해는 2박 3일 일정으로 늘려 프로그램의 만족도를 더 높일 예정이다. 스키는 국민생활체육 참여 실태조사 결과(2015) 10대의 선호 비율이 가장 높은 종목으로 나타났다. 학생들의 수준에 따라 맞춤형으로 이뤄지는 스키강습은, 또래 친구들과 함께 즐겁게 노는 과정에서 협동심 및 공동체 의식을 배울 수 있다. 2016 어린이 스키캠프 참가 접수는 1월 12일부터 17일까지이며 서울시체육회 홈페이지(www.seoulsportal.or.kr)를 통해 신청하면 된다. 최종 참가자는 기간 내 신청자를 대상으로 무작위 추첨으로 선발한다. 모집 인원은 1회차 120명, 2회차 130명이며 초등학교 4·5·6학년으로 기초수급가구, 차상위계층, 한부모가정, 저소득 다문화가정 등 소외계층의 자녀이어야 한다. 1회차는 22일~24일까지, 2회차는 24일~26일까지 각각 2박3일 일정으로 운영된다. 작년에 참가했던 어린이들은 신청이 제한(2년 연속 참가제한)되고 취약계층임을 증명하는 서류를 제출해야 된다. 스키강습, 슬로프 이용료, 숙박비 등은 전액 무료. 참가가 확정된 어린이 가정에는 차량 탑승 장소 등이 문자로 안내된다. 문의 : 서울시체육회 02-2170-2623, 서울YMCA 02-738-7799 ...