서울광장 스케이트장에서 스케이트를 타는 사람들

스케이트·스키 등 겨울 운동, 저렴하게 하려면 클릭!

서울광장 스케이트장에서 스케이트를 타는 사람들 콜록 콜록~ 갑자기 추워진 날씨에 감기 걸린 이들을 심심찮게 만날 수 있습니다. 이럴 때일수록 운동으로 건강 챙기세요. 서울시는 겨울시즌을 맞아 각종 스포츠 대회와 행사, 운동교실 등 다양한 프로그램을 준비했습니다. 저렴한 가격으로 스케이트, 스키, 수영 등 다양한 운동을 즐길 수 있는데요. 스포츠도 즐기고, 추위도 이기는 1석2조의 방법. 자세히 안내합니다. 서울의 대표 야외스케이트장인 ‘서울광장 스케이트장’이 오는 12월 21일부터 내년 2월 10일까지 운영된다. 입장료는 예년과 동일하게 1,000원이다. 스케이트는 물론 컬링도 즐길 수 있으며, 각종 동계스포츠를 체험할 수 있는 VR체험존도 준비돼 있다. 강습 예약은 12월 14일부터 서울광장스케이트장 홈페이지 또는 네이버 예약 사이트에서 할 수 있다. 겨울은 의외로 수영하기 좋은 계절이다. 겨울철은 근육이 긴장하고, 관절의 유연성이 떨어져 부상위험이 크지만, 수영은 상대적으로 부상이 적고 체온조절 능력을 발달시켜 면역력을 강화할 수 있다. 잠실 제1수영장에서는 수영·수구·아쿠아로빅 교실이 연중으로 열린다. 매월 20일부터 서울시체육시설관리사업소 홈페이지에서 참가 등록할 수 있으며, 수업은 다음달 1일에 시작된다. 어린이 치어리딩 특강 12월 29일~3월 2일까지 ‘어린이 치어리딩 특강’도 진행된다. 주1회 매주 토요일 수업이 진행되며, 스트레칭, 구호, 치어리딩 기본 동작 익히기, 작품 동작 및 대형연습을 배울 수 있다. 신청은 12월 중순 진행 예정으로, 서울시 공공서비스예약 홈페이지에서 할 수 있다. (문의 02-2240-8971) 동계스포츠를 즐기기 어려운 장애인과 취약계층 청소년을 위해 스키캠프도 마련된다. 스키 강습뿐 아니라 수제비누와 수제초콜릿 만들기, 도예체험 등 다양한 프로그램도 진행된다. 유형별로 시각장애인 대상(12.11~13)과 청각장애인 대상(12.18~20), ...
망원 수영장에서 더위를 식히고 있는 아이들 ⓒnews1

“너도 빠지고 싶지?” 한강 수영장 23일 개장

망원 수영장에서 더위를 식히고 있는 아이들 이미 한낮은 여름입니다. 시원한 물, 아이스크림을 찾게 되는 요즘인데요. 이맘때쯤 기다려지는 게 있죠? 바로 한강 야외수영장입니다. 6월 23일부터 8월 27일까지 뚝섬·여의도·광나루·망원·잠실·잠원 야외수영장과 난지·양화 물놀이장이 운영됩니다.(단 여의도·잠원수영장, 양화 물놀이장은 7월 초순 예정) 주말 나들이 장소를 찾거나 방학 때 아이들과 갈 곳을 찾는다면 이만한 곳이 없습니다. 시원한 물 속으로 드루와 드루와~ ※ 파란색 글자를 클릭하시면 관련 정보를 자세히 볼 수 있습니다 무더운 여름이면 떠오르는 시원한 물놀이장! 한강 야외수영장이 올해는 한층 더 업그레이드된 모습으로 재탄생 했다. 대중교통과 거리가 멀고 주차장이 협소했던 광나루, 잠실수영장을 찾는 이용객의 불편을 해소하기 위해 수영장 운행시간 동안에 30분 간격으로 무료 셔틀버스를 운행한다. 셔틀버스 탑승 장소는 광나루수영장는 천호역 1번 출구, 잠실수영장은 잠실역 5번 출구다. 뚝섬 수영장에서 물놀이를 즐기는 시민들 잠원, 광나루수영장은 수조 바닥을 기존의 페인트 도색에서 수영장용 타일로 변경하여 수영장 바닥이 한층 깔끔하게 바뀌었다. 한강 야외수영장은 넓고 쾌적한 물놀이 공간으로 한강을 조망하며 수영을 즐길 수 있고 연령대별로 수영을 즐길 수 있도록 성인풀, 청소년풀, 유아풀로 구성돼 있으며 샤워시설, 매점, 에어슬라이드 등 다양한 부대시설을 갖추고 있다. 물 속으로 첨벙 뛰어드는 아이들 물놀이와 함께 신나는 이벤트도 매일 펼쳐진다! 푸짐한 경품과 함께 열리는 각종 이벤트와 서바이벌 게임, 버블댄스 페스티벌, 안전체험 교육과 스킨스쿠버 교육 등 많은 놀거리와 체험교육을 진행한다. 한강 야외수영장 이용시간은 오전 9시~오후 7시까지이며 휴일 없이 운영된다. 이용 요금은 수영장의 경우 ▲성인 5,000원 ▲청소년 4,000원 ▲어린이 3,000원이고 ▲6세 미만은 무료이다. 물놀이장의 경우 ▲성인 3,00...
뚝섬 수영장ⓒ뉴시스

확 바뀐 한강수영장 “워터파크 안 부럽다”

뚝섬 수영장휴가철이 다가옵니다. 올해는 산, 바다 어디로 가세요? 가고 싶지만 시간이 없어 멀리 떠날 수 없다고요? 그렇다면 여기 어떠세요. 한강 수영장이 6월 24일부터 8월 22일까지 운영됩니다. 한강수영장은 뚝섬·여의도·광나루·망원·잠실·잠원 야외수영장 등 총 6개 한강공원에 위치해 있습니다. 올해는 한층 더 업그레이드된 모습으로 바뀌었다고 하니, 기대하셔도 좋습니다. 도심 속 오아시스, 한강공원 야외수영장으로 떠나볼까요? ※ 파란색 글자를 클릭하시면 관련 정보를 자세히 볼 수 있습니다시원하고 짜릿한 워터파크처럼 수영장 업그레이드한강 야외수영장이 올해는 한층 더 업그레이드된 모습으로 재탄생했다. 뚝섬, 여의도, 잠실, 망원수영장은 페인트 도색된 수조 바닥을 수영장용 타일로 새롭게 바꾸었다.뚝섬수영장은 수영장 입장을 위해 태양볕 아래 길게 줄을 서야했던 불편함을 줄이기 위해 태양광 그늘막을 설치했다.  또 수심 0.3~1.2M의 흐르는 물에 튜브를 타고 도는 유수풀을 즐길 수 있다.잠실수영장은 한강 최대의 워터파크로 재탄생했다. 파도 슬라이드, 워터플레이, 동물놀이기구 등 물놀이 시설을 설치해 도심 한 가운데에서 스릴 넘치는 즐거움을 경험할 수 있다.여의도 수영장에서는 시원한 물줄기가 쏟아지는 아쿠아링 뿐만 아니라 물대포와 스파이럴(물이 흐르는 소용돌이) 터널 등 물놀이 체험은 물론, 흥미있는 즐길거리를 제공한다. 올해는 유아풀에 ‘바이킹’이 설치될 예정이니 아이들과 함께 방문해보길 추천한다.매일 매일 신나는 이벤트가 가득~ 시민들이 보다 즐겁게 물놀이를 즐길 수 있도록 뚝섬·여의도·광나루·망원·잠실·잠원 등 야외수영장에서는 매일매일 재미있는 이벤트를 개최한다.푸짐한 경품과 함께 열리는 각종 이벤트와 서바이벌 게임, 버블댄스 페스티벌, 안전체험 교육과 스킨스쿠버 교육 등 많은 놀거리와 체험교육을 진행한다.한강 야외수영장 이용시간은 오전 9시 오후 7시까지이며 휴일 없이 운영된다. 특히 연령대별로 수영을 즐길 수 있도록 성인풀·청소년풀·유아풀로 구성돼 있으...
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무료 볼링 강좌, 신청하세요!

동작구에 사는 김의철(가명) 씨는 지난해 뚝섬유원지에서 6,000원에 윈드서핑을 배웠다. 쉽게 접할 수 없는 스포츠였지만, 서울시에서 제공하는 <스포츠 재능나눔 사업> 덕분이었다. 금천구의 엄다빈(가명) 씨도 동생과 함께 볼링을 무료로 배웠다. 서울시 덕분에 알뜰한 가격에 가족과 함께 취미생활도 즐길 수 있었다고 좋아했다. 올해도 <스포츠 재능나눔 사업> 5월부터 11월까지 진행된다. 윈드서핑(중·고등학생), 스킨스쿠버(청·장년층), 수영(여성), 볼링(다문화가정), 파크골프(어르신), 줄넘기(초등학생) 등 6개 종목이며 총 7,500여 명의 서울시민들이 무료나 저렴한 비용으로 즐길 수 있다. 이 프로그램의 특징은 은퇴 선수를 비롯해 체육 전공 대학생 자원봉사자 및 생활체육 각 종목별연합회 소속 강사 등 총 546명이 재능기부로 참여해 전문가로부터 제대로 된 생활체육을 배울 수 있다는 점이다. 줄넘기는 기부자 양성 강습회의 교육을 수료한 체육학과 대학생이 2인 1조로 20여 개 초등학교를 직접 찾아 가르치고, 나머지 종목은 생활체육지도자 및 사단법인 협회 자격증을 소지한 동호인들이 자발적으로 참여해 시민들을 강습하게 된다. 서울시는 작년 한 해 프로그램 운영 과정에서 시민들의 이용 현황을 모니터링하고 수요조사를 거쳐 올해 운영 종목을 조정 및 신설했다. 예컨대 어르신과 다문화가정이 참여할 수 있도록 종목을 신설하거나 조정하고, 작년에 여성 대상으로 운영했으나 참여율이 다소 저조했던 우슈(호신술) 대신 수요가 많은 수영을 추가해 시민 참여 폭을 넓혔다. 신청은 서울시생활체육회 홈페이지(http://www.seoulsportal.or.kr)를 통해 28일(월)부터 선착순으로 모집한다. 하지만 각 종목별로 모집기간이 다른 만큼 참가 접수 및 자세한 문의 사항은 서울시생활체육회(02-380-8825)로 연락해 미리 확인하는 것이 좋다. 종목별 신청가능 인원은 ▴윈드서핑(1,200명) ▴스킨스쿠버(336명) ▴파크골프(360명) ▴수영(1,000명) ...