입주민동의 절차를 거쳐 금연 구역으로 지정되었다는 것을 알리는 현수막

“담배 연기 없는 쾌적한 주거환경 만들어요”

지난 4월, 방역당국에서는 코로나19 고위험군에 흡연자를 추가한다고 밝힌 바 있다. 흡연자가 코로나19 바이러스에 감염된다면 폐렴 등 중증으로 진행될 위험성이 높기 때문이다. 흡연자의 건강을 위해서도, 면역력이 약한 비흡연자를 위해서도 금연은 필요하다. 또한 담배꽁초의 작은 불씨가 산으로, 건물로 옮겨붙어 재산상 손해를 입을 수도 있다. 봄철 부주의로 인한 화재에 담배꽁초 투기도 포함되어 있는 만큼 흡연자가 금연을 한다면 이러한 염려는 하지 않아도 된다. 코로나19 고위험군으로 흡연자를 추가한다는 뉴스 ⓒ김미선흡연자의 금연실천을 돕기 위해 전국 보건소에서는 금연지원 서비스를 제공하고 있다. 금연두드림에서는 치료형 캠프, 찾아가는 금연서비스, 금연상담전화 등 다양한 프로그램을 진행 중이다. 직접 찾아갈 수 없다면온라인 금연교육센터에서 온라인 교육을 받는 것도 하나의 방법이다. 금연 의지가 있으나 혼자 금연하기 어려운 흡연자들이 금연을 통해 건강하고 행복한 삶을 찾을 수 있도록 돕는다. 흡연자가 줄어들면 그만큼 비흡연자들이 불편한 일 줄어들게 될 것이다.  서울금연지원센터(금연두드림)  온라인 금연교육센터 공동주택에 살면서 담배연기로 인한 불편으로 주민간 갈등을 겪기도 한다. 필자도 환기를 위해 창문을 열었을 때 어디선가 담배연기 냄새가 올라와 불쾌한 감정을 느꼈던 때가 있다. 필자의 주변에 흡연자가 없어서 그 냄새는 더 격하게 느껴졌는지도 모른다. 날씨가 더워지면 창문을 열어야 하는 날이 많아질텐데 벌써부터 걱정이 앞선다. 서울시는 건강한 서울을 만들기 위해 '금연아파트' 사업을 추진하고 있다. 필자가 거주하고 있는 아파트는 거주민들이 힘을 모아 건강하고, 쾌적한 주거공간을 만들기 위해 ‘공동주택 금연구역 지정'을 신청했다.  아파트에서 흡연은 안돼요. 화장실, 계단에서의 흡연 금지, 담배꽁초를 던지지 말아 주세요. ⓒ김미선전자담배도 담배입니다. 흡연은 지정된 흡연구역에서만! ⓒ김미선‘공동주택 금연구역 지정 제도’는 공동주택에서 간접흡연 등으로 발생할 수 있는 ...
금연 포스터

성공률 높은 금연 방법! ‘금연캠프’ 신청하세요~

서울금연지원센터가 ‘전문치료형 금연캠프(4박5일)’ 프로그램을 마련하고 참여자를 모집한다. 2015년부터 시작된 ‘전문치료형 금연캠프’는 2017년까지 900여명이 참여했으며, 캠프를 수료한 참가자들의 6개월 금연 성공률이 70% 수준으로 정부가 중증 및 고도 흡연자를 대상으로 실시하는 금연 프로그램 가운데 가장 높은 성공률을 보이고 있다. 서울에 거주하거나 근무하는 흡연자, 20년 이상 흡연을 했거나 2회 이상 금연에 실패했지만 금연 의지가 높은 흡연자, 흡연 관련 질병(폐암, 후두암, 협심증 등) 치료 후에도 재흡연 중인 흡연자를 대상으로 한다. 참가비는 10만 원이며, 캠프 수료시 환급받을 수 있다(만 65세 이상, 기초생활수급자, 차상위 계층은 면제). 금연캠프는 반포동에 위치한 서울성모병원에서 4박 5일간 진행되며 ▲건강검진 패키지(저선량폐CT, 폐 기능 검사, 심전도 검사, 동맥경화도 검사 등) ▲집중심리상담 ▲맞춤형 운동 ▲영양상담 ▲체계적인 사후관리 등을 받을 수 있다. 금연캠프 프로그램 기수 일시 장소 6기 5월 22일(화)~5월 26일(토) 4박 5일 서울성모병원 7기 5월 28일(월)~6월 1일(금) 8기 6월 18일(월)~6월 22일(금) 9기 6월 25일(월)~6월 29일(금) 10기 7월 9일(월)~7월 13일(금) 11기 7월 30일(월)~8월 3일(금) 캠프 입소를 원하는 흡연자는 원하는 날짜를 선택해 서울성모병원 서울금연지원센터로 전화(02-592-7538) 또는 금연두드림 홈페이지를 통해 신청하면 된다. ...