3월 17일 서울국제마라톤대회가 광화문광장 ~ 잠실경기장 일대에서 열렸다

도심을 달리다! ‘서울국제마라톤대회’ 현장 속으로

3월 17일 서울국제마라톤대회가 광화문광장 ~ 잠실경기장 일대에서 열렸다 조조할인 버스를 타고 도착한 시청역. 평소의 새벽 버스나 지하철 첫 차가 전하는 고요함 대신 오늘은 활력 넘치는 분위기이다. 바로 ‘2019 서울국제마라톤대회’ 참가자들이 만들어낸 활력 덕분이다. 일요일 오전 7시, 이른 시간부터 광화문광장이 마라톤대회 참가자들로 가득 찼다 2019년 3월 17일 개최된 ‘2019 서울국제마라톤 겸 제90회 동아마라톤대회’ 출발 현장인 광화문을 찾았다. 서울시와 대한육상연맹, 동아일보사가 공동으로 주최하는 이번 대회는 광화문에서 잠실종합운동장까지 도심을 가로 지르는 국제대회이다. 평소 차들로 가득했을 광화문 거리가 사람들로 가득하다 아침 7시에 도착했는데, 광화문 광장에 차는 없고 사람들로 가득 메운 광경이 장관을 이루었다. 오랜 시간 연습해온 참가자들 표정에서는 긴장감이 도는 듯했다. 마라톤 열기가 후끈후끈하다. 서울시와 대한육상연맹, 동아일보사 공동 주최로 ‘2019 서울국제마라톤 겸 제90회 동아마라톤대회’가 열렸다 작년에도 참가하고 올해도 참가한다는 한 시민에게 마라톤의 매력을 물었다. “한마디로 인내심과 성취감”이라고 답한 그는 “마라톤을 하며 비 오듯 땀을 흘리고 나면 몸 안의 노폐물이 모두 빠져나가는 느낌이다. 같이 뛰는 사람들끼리 격려해주고 호흡을 맞추다 보면 끈끈한 인간애가 느껴진다. 주저앉고 포기하고 싶어도 끝까지 참고 완주했을 때의 성취감은 이루 말할 수 없다. 그 맛에 마라톤 애호가가 되었다”며 “오늘 최선을 다해 완주할 거”라고 다짐했다. 광화문 광장 한켠에는 ‘제100회 전국체전’ 자원봉사자 모집 및 홍보 부스도 마련되었다. 광화문 광장의 중심에는 올해 10월에 열리는 ‘제100회 전국체전’ 및 ‘제39회 전국장애인체전’을 알리는 홍보부스도 마련돼 있었다.​ 1920년 전조선 야구대회를 시작으로 금년 제100회를 맞이한 전국체전은 서울에서는 1986년 이후 33년 만에 열...
슬라이드 더 시티

‘한강여름축제’에서 놓치지 말아야 할 16가지

슬라이드 더 시티한강몽땅 여름축제! 올해도 돌아왔습니다. 캠핑, 수영장, 수상레포츠부터 야간 마라톤, 한여름밤 다리밑 영화감상까지. 놀거리가 많아도 너무 많습니다. 뭐부터 할 지 고민되는 분을 위해 놓치지 말아야 할 16가지 프로그램을 소개합니다. 한강몽땅과 함께 올 여름 시원하게 보내세요. ※ 파란색 글자를 클릭하시면 관련 정보를 자세히 볼 수 있습니다‘2016한강몽땅 여름축제’가 오는 7월 15일 개막행사를 시작으로 8월 21일까지 11개 한강공원에서 일제히 펼쳐진다.2013년 시작한 ‘한강몽땅 여름축제’는 올해 '놀이로, 예술로 다가오는 한강'이라는 주제 아래 3가지 테마, 총 80여 개 프로그램이 시민들을 찾아간다. 3개 테마는 시원 한강(물놀이·수상레포츠), 감동 한강(공연·영화·음악), 함께 한강(휴식·환경·생태체험)이다.올해는 작년(65개 프로그램)보다 더 풍성한 프로그램으로 찾아온다. 그 중 31개는 신규 프로그램으로 새롭게 선보인다. 특히 서울시는 올해 프로그램 가운데 놓치면 후회하는 인기·신규 프로그램 ‘must go 16선’을 소개한다.■ 놓치지 말아야 할 ‘한강몽땅 여름축제’ 16선 ①한강여름캠핑장 ②한강거리공연페스티벌 ③한강다리밑영화제 ④한강물싸움 축제 ⑤한강종이배경주대회 ⑥한강나이트워크 42K ⑦슬라이드더시티 ⑧한여름밤의 재즈 ⑨한강푸드트럭100 ⑩한강이색달리기-일렉트로대쉬 ⑪한강달빛서커스 ⑫한강전통연희마당 ⑬한강이불영화제 ⑭한강자전거한바퀴 ⑮웨이크보드월드시리즈 ⑯서울스토리패션쇼 다리 밑 영화제한강 여름 캠핑장은 뚝섬·잠원·여의도한강공원 3개소 총 430개 동이 마련된다. 이용 요금은 텐트 1개동에 주말(금,토,일), 공휴일은 2만 5,000원이며, 평일은 1만5,000원이다. 사전예약은 한강 여름캠핑장 홈페이지에서 받는다. (1544-1555)한강 거리공연 페스티벌은 여름밤에 찾아간다. 어쿠스틱공연, 이색 형광퍼포먼스, 마술쇼 등 다채로운 공연이 한강에서 펼쳐진다.7월 16일부터 8월 20일 매주 토요일 저녁 8시 4개 한강다리(...
백범광장을 가득 메운 참가자들

몸이 찌뿌둥하다면? 거북이마라톤!

백범광장을 가득 메운 참가자들지난 일요일, 거북이마라톤에 참가하기 위해 남산공원을 찾았다. 따뜻한 햇살 덕분에 남산을 오르는 발걸음이 봄바람처럼 가벼웠다. 대회가 열리는 남산 백범광장은 시민들로 가득 찼다. 올 1월과 2월엔 거북이마라톤이 잠시 겨울잠에 들어갔던 터라, 이제 막 겨울잠에서 깬 거북이를 만난 것 마냥 반가웠다. 서울의 명소 남산 공원을 오르며지난 1978년 5월 국내 최초 걷기 대회로 창설된 한국일보 거북이마라톤은 이제 서울시 대표 걷기 행사로 자리매김했다. 매달 셋째 주 토요일 아침 남산 일대에서 열리며, 행사 당일 현장접수와 거북이마라톤 홈페이지(www.hkturtle.com)에서 사전접수를 통해 신청할 수 있다. 사전접수자는 대회 소식과 알림 등을 문자메시지로 받을 수 있어, 아쉽게 놓치는 일이 줄어들 것 같다. 걷기 출발 전에 펼쳐진 흥겨운 공연‘동화가족과 함께하는 남산 걷기대회’라는 제목으로 열린 이번 대회 코스는, 남산 백범광장을 출발해 북측순환로를 따라 국립극장 쪽 순환도로 삼거리까지 걸은 후 출발점으로 돌아오는 왕복 6km에 이르는 구간이다. 유모차나 휠체어로도 가능한 무장애 산책로여서, 남녀노소 누구나 서울도심에서 자연의 경치를 느끼며 걷기에 그만이다.코스 중간 중간 쓰레기를 줍는 이들을 만날 수 있는데, 환경보호 봉사활동에 참여한 학생들이다. 봉사활동 대상은 초·중·고·대학생으로 사전에 ‘1365 자원봉사포털’ 홈페이지(www.1365.go.kr)에서 신청하면 된다(봉사에 참여하면 3시간의 확인서를 발급받을 수 있다). 쓰레기 봉지를 들고 다니는 학생들을 볼 수 있었다코스 중반에 위치한 음료대에 어느새 줄이 길게 늘어섰다. 한 식품회사에서 제공한 음료이다. 음료로 갈증을 채우고 나자 반환점에 도착했다. 반환점에서 행운권을 받아 추첨함에 넣었다. 행운권은 추첨을 통해 참가자들에게 다양한 경품을 제공한다. 종이 한 장으로 행운을 살 수 있다니, 생각만으로도 기분이 좋았다.반환점을 지나 출발점으로 돌아오는 길에 ‘와룡묘(臥龍廟)’라...
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장애를 딛고 꿈을 펼치며 달려라…

달리면서 바라보는 서울은 참 아름답다. 햇볕이 짓궂게 내리쬐면 거리의 가로수가 응원하듯 길을 안내한다. 멋진 건물 사이로 행복한 서울시민들이 지나가고 한편의 영화처럼 달리는 모습. 서울시민이라면, 아니 달리기를 좋아하는 사람이라면 누구나 누릴 수 있다. 4월 26일 사단법인 한국지제장애인협회, 대한장애인육상연맹, 서울특별시장애인체육회가 공동주최하는 제23회 서울국제휠체어마라톤대회가 열린다. 서울국제휠체어마라톤대회는 국내에서 유일한 국제장애인 올림픽 육상위원회 공인 대회다. 휠체어를 탄 이들이 마음껏 서울을 누비는 날이기도 하다. 서울특별시는 문화체육관광부, 보건복지부, 국민연금공단, 대한장애인체육회 등과 함께 후원한다. 올해는 전문 휠체어 육상 선수들의 풀(42.195km)·하프(21.0975km), 휠체어 생활체육 선수들의 5km 경쟁, 장애인과 비장애인이 함께하는 5km 어울림 종목에 전문 핸드사이클 선수들을 위한 하프(21.0975km) 이벤트로 진행된다. 그렇다면 휠체어를 타는 장애인에게 서울은 어떤 도시일까. 제22회 서울국제휠체어마라톤대회에 참여했으며 2014 인천장애인아시아경기대회 국가대표로 활약하고 있는 유병훈 선수에게 서울에 대해 물어봤다. 유병훈 선수는 "외국은 일반 마라톤에 휠체어부가 거의 있지만 우리나라는 2개의 대회 정도가 있다. 이번에 열리는 서울국제휠체어마라톤대회와 중앙서울마라톤대회(휠체어 코스가 있음)에 휠체어를 탄 장애인이 참여할 수 있다"면서 "이외에도 국제적인 마라톤대회가 많이 있지만 우리나라는 드물어 아쉽다"고 밝혔다. 이어 "서울시는 장애인 체육 발전을 위해 힘쓰고 있는 지방자치단체라고 생각한다"고 말했다. 이미 서울국제휠체어마라톤대회에 참여한 경험이 있는 유병훈 선수는 "참가선수에게 장애를 뛰어넘는 동기부여가 되는 대회가 되길 바란다. 이는 또 다른 장애인에게 재활의 의지를 고취시키는 동기부여도 될 것이다"고 전했다. 제23회 서울국제휠체어마라톤대회는 국내에서, 그것도 우리나라의 수도인 서울...
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죽음의 레이스를 9번이나!

최장거리를 달리며 지구력의 한계를 시험하는 '마라톤'. 남들은 평생에 한번 해볼까 말까한 이 종목에 도전해 무려 40번 이상을 완주한 공무원이 있다. 놀라운 것은 이 중 9번은 '죽음의 레이스'라 불리는 사막·오지 레이스였다는 사실. 화제의 주인공 김경수(51·사진) 강북구청 도시계획과 균형발전팀장을 만났다. "틈틈이 연습하고 준비했죠" 김경수 팀장의 첫 인상은 평범했다. 사막을 가르는 거친 레이스를 9번이나 치러낸 사람이라고 믿기지 않을 정도였다. 이 평범한 중년 남성이 마라톤에 도전하게 된 이유가 궁금해졌다. "2001년쯤 민원 업무를 하면서 힘든 일들이 있었습니다. 민원인들의 거친 행동을 말리다 갈비뼈에 살짝 금이 가기도 했거든요. 건강이 회복되자 동료가 15km 마라톤 대회 참가를 권유했습니다. 아무런 준비도 없이 시작한 첫 도전이었는데 막상 완주하고 나니 이거구나 싶은 생각이 들면서 자극이 되더군요." 김 팀장의 '마라톤 인생'은 이때부터 시작됐다. 퇴근 후엔 중랑천을 시작으로 왕복 40km에 달하는 구간을 뛰고 또 뛰었다. 주말에는 북한산, 도봉산 일대로 등산도 다녔다. 몸에도 변화가 찾아오기 시작했다. 원인 모를 피로감과 두통, 감기 등 질병이 사라졌고, 업무에도 집중할 수 있게 되었다. "마라톤이 몸에 잘 맞더라고요. 마라톤을 하기 전에는 운동에 관심도 없었는데 몸이 좋아지기 시작하니 정말 놀랍더군요." 시간이 날 때면 전국의 크고 작은 마라톤 대회에 도전해 완주 기록을 세웠다. 이런 그가 사막 마라톤에 도전하겠다고 마음먹은 것은 너무도 우연한 기회였다. "지방 출장을 갔을 때였어요. 숙소에 있던 TV에서 사막을 달리는 외국 마라톤 화면이 나오더군요. 선수들이 배낭을 메고 모래 범벅이 돼서 사막을 막 달리는데 와~이런 종목도 있구나 싶더군요. 한번 해보고 싶다는 마음이 들었죠." 그는 '사막 마라톤'에 도전하고자 동호인들을 모았다. "마침 사막 마라톤에 도전하려고 하는 분들이 몇 분 있더라고요. 2002년쯤 동호회를 ...
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건강한 나들이, 여기에 있습니다!

오전 8시까지 서울광장 집결, 신청은 9월말까지 하이서울마라톤 홈페이지로 올해 전국에서 개최되는 마라톤은 약 72회, 그 중 서울에서 열리는 건 약 18회에 지나지 않는다. 때문에 마라톤을 취미로 하는 사람들은 춘천, 경주 등 지방 곳곳을 찾아 달리는 맛에 푹 빠지곤 한다. 그래서일까? 해마다 가을, 서울에서 열리는 하이서울마라톤대회는 서울의 아름다운 경관을 따라 달리는 장점과 다양한 코스로 많은 시민들의 사랑을 받고 있다. 오는 10월 10일(일)에 열리는 제8회 하이서울마라톤대회는 오전 8시 서울광장을 출발하여 시민의 휴식 공간인 청계천, 서울의 랜드마크인 한강시민공원을 지나 자연의 아름다움을 간직한 서울 숲에 골인한다. 풀코스, 하프코스, 10km 단축코스 등 3개 부문으로 진행되며, 전국 각지에서 마라톤 동호인 및 일반시민 10,000여명이 참여할 예정이다. 해마다 전국 각지에서 마라톤을 사랑하는 사람들이 가족 또는 친구들가 함께하는 하이서울마라톤대회는 지난 대회 30대 이하의 젊은층이 전체 참가자의 31.73%를 차지할 만큼 젊은층이 선호하는 서울의 명품 마라톤축제로 자리 잡아 가고 있다. 참가비는 풀코스․하프코스 3만원, 10km단축 코스는 2만원으로 9월말까지 하이서울마라톤 홈페이지(www.hiseoulmarathon.com)를 통해 신청할 수 있다. 기타 궁금한 사항은 해당 홈페이지 또는 하이서울 마라톤 사무국(02-2020-1639), 다산콜센터(120)으로 문의하면 된다. ◆ 제 8회 하이서울마라톤 대회□ 일 시 : 2010. 10.10(일), 08:00 □ 장 소 : 서울광장, 청계천, 한강, 서울숲 등   ❍ 집결지(골인지) : 서울광장(서울숲)   ❍ 마라톤 코스     ➣ 풀코스(42.195km)    - 서울광장 → 청계천 → 마포대교 → 서강대교(반환점) → 두무개길 → 뚝섬 토끼굴    →영동대교북단→강변북로진입로→응봉삼거리→서울 숲    ➣ 하프코스(21.0975km)     - 서울...